메밀이님의 활동
총 225 개
"장수 유전자 깨우는 식단…"
OO 줄이고 OO 늘려야 하는 이유?
30년간 10만 명을 추적한 연구, 놀라운 결론이 나왔다.
건강하게 나이 드는 사람들,
식단에 공통점이 있었다는데…?
#노화방지 #식단 #장수 #건강
“이래도 하실 건가요? 몸에 새겨진 '지문'이 말해줍니다”
아무렇지 않게 반복했던 그 습관들,
당신의 DNA에 ‘이 흔적’을 남기고 있었습니다.
#술 #담배 #음주 #DNA #암
“이 증상 얕봤다가… 36시간 만에 사망했다”
가벼운 식중독이라며 넘긴 통증.
하지만 정체는, 상상도 못한 ‘그 병’이었다.
#복통 #식중독 #췌장염 #건강 #사망
"‘천연’이라 괜찮다고? 오히려 더 위험할 수도 있다"
꿀과 메이플시럽, 설탕보다 낫다며 믿고 있었는데…
알고 보면, 이 중 하나는 ‘의외의 함정’이 숨어 있다?
#꿀 #메이플시럽 #설탕 #당 #건강
"늘 똑같은 봄꽃여행, 지겹지 않나요?"
사진 맛집부터 영화 촬영지까지… 아직 사람들 몰리기 전 그곳
올봄, 거창에서만 볼 수 있는 ‘진짜 봄’이 기다리고 있다.
#여행 #국내여행 #꽃놀이 #꽃놀이여행지
"자는 자세가 노화를 부른다고?"
하루 7시간, 당신이 무심코 반복하는 그 습관이
얼굴 탄력부터 건강까지 무너뜨리고 있었다면?
#수면 #숙면 #잠 #자세 #건강
"배달 음식 많이 먹는데…"
팔팔 끓여도 안 죽는 식중독균, 봄철에 더 기승 부린다?
모르고 먹으면 그대로 탈난다… 지금 ‘이 균’ 비상이다.
#배달 #일회용 #용기 #건강
“피부에 뭐가 났길래… 한 달 만에 세상을 떠났다?”
그냥 결절인 줄... 통증도 없었고, 별일 아니라고 생각했다.
하지만 정밀 검사 후 밝혀진 건…
믿기 힘든 ‘그 병’의 말기 증상이었다.
#피부 #피부병 #암 #건강
"봄이라서 피곤한 줄 알았는데…"
3주 넘게 계속되는 무기력, 정말 단순한 춘곤증일까?
그 뒤에 숨어 있던 의외의 질환,
이미 시작됐을 수도 있다.
#건강 #춘곤증 #무기력 #병
매일 쓰는데 관리는 이틀에 한 번…
“그 안에 이렇게 많을 줄이야”
하루만 지나도, 상상 못 할 일이 벌어진다.
냄새 나면 이미 버려야 할 수준?
#위생 #건강 #정보 #운동 #생활
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