비타민충전중
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비타민충전중님의 활동
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- 건강톡톡25.05.28 23:39
턱 여드름에 좋은 음식🥦이나 피해야 할 음식 따로 있나요? 식단 관리도 중요할 것 같은데! #턱여드름식단 #여드름에좋은음식 #피해야할음식 #건강한식습관
0 - 건강톡톡25.05.28 21:55
오래 앉아 있거나 오래 서 있으면 하지정맥류 위험이 높아진대! 🚶♀️ 틈틈이 스트레칭🤸♀️ 해주는 게 중요하겠네! #하지정맥류예방운동 #스트레칭 #생활습관개선
0 - 건강톡톡25.05.28 20:42
결론은 식이섬유는 단순한 영양소가 아니라 내 몸속을 깨끗하게 청소해주는 필수템이라는 거겠죠?! 오늘부터 고섬유 식품으로 내 몸을 디톡스해야겠다! 🌿 #몸속청소부 #식이섬유의힘 #건강하게디톡스 #식단관리
0 - 건강톡톡25.05.28 19:35
다음 날 머리 아프고 속 쓰린 거만 생각했는데... 심혈관 질환이나 암에도 영향을 미친다니 너무 무섭다! 😱 #과음위험성 #심혈관질환
0 - 건강톡톡25.05.28 18:25
피로감이 심하고 오른쪽 윗배가 답답하면 지방간 신호일 수도 있대! 😥
0 - 건강톡톡25.05.27 23:42
혹시 머리카락이 힘없이 축 처지는 것도 실리콘 때문인가?ㅠㅠ 🤔 모발 볼륨 없는 사람에게 무실리콘 샴푸가 좋대! #모발볼륨 #찰랑거리는머릿결 #무실리콘샴푸추천 #머릿결관리
0 - 건강톡톡25.05.27 21:51
결론은 내 몸이 보내는 작은 신호라도 절대 무시하지 말고 정기적인 검진과 꾸준한 관심이 여성 건강의 핵심🔑이라는 거겠죠?! 오늘부터 내 자궁 건강 제대로 지켜야겠다!
0 - 건강톡톡25.05.27 20:21
결론은 코로나 재유행은 피할 수 없는 현실이고, 우리가 얼마나 잘 대비하느냐에 따라 피해가 달라진다는 거겠죠ㅠㅠ?! 😥 개인위생부터 철저히 해야겠다! #코로나대비 #개인위생철저 #준비된자세 #함께이겨내자
0 - 건강톡톡25.05.27 18:32
결론은!! 나도 모르게 반복하는 작은 습관들이 내 건강을 위협한다는 거겠죠?! 오늘부터 내 삶의 모든 습관을 꼼꼼히 되돌아봐야겠다! 🧐 #습관의중요성 #건강한삶의시작 #나쁜습관버리기
0 - 건강톡톡25.05.27 17:26
"나 여름에 갈증 너무 심한데... 😥 참외가 수분 보충💧에 최고라니! 오늘부터 물 대신 참외 먹어야겠다! #여름갈증해소 #수분과일 #참외효과 #시원한참외
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