비타민충전중
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비타민충전중님의 활동
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- 건강톡톡25.06.19 22:06
🤯 요즘 스트레스 때문에 이 악물고 자는 습관이 있는데… 이것 때문에 턱근육이 아팠던 걸까요? ㅠㅠ 이제 스트레스 관리부터 해야겠어요! #스트레스 #이악물기 #턱통증 #마음챙김 #건강관리
0 - 건강톡톡25.06.19 20:00
피로회복에도 최고라던데! ⚡️ 특히 아침에 먹는 과일이 활력 충전에 좋다던데! #피로회복 #아침과일 #활력증진 #에너지충전
0 - 건강톡톡25.06.19 18:53
불면증에 악몽꾸는 것도 스트레스 때문이래! 😴 잠 못 자면 더 예민해지는 악순환... #수면장애 #숙면필요 #정신건강 #스트레스와수면
0 - 건강톡톡25.06.19 17:51
혹시 위산 역류 극복하신 분들 계신가요? 🙌 어떤 치료법이나 생활 습관 개선이 특히 도움 되었는지 꿀팁 공유해주세요! 🥰 #위산역류극복 #속편한삶 #건강노하우
0 - 건강톡톡25.06.18 23:05
혹시 마그네슘 보충으로 효과 보신 분들 계신가요? 🙌 어떤 변화를 느끼셨는지 꿀팁 공유해주세요! 🥰 #마그네슘효과 #눈떨림개선 #건강노하우
0 - 건강톡톡25.06.18 21:20
헐! 😱 매일 대충 말리거나, 자연 건조 하는 게 더 좋다고 생각했는데, 머리 말리는 습관 하나로 탈모가 결정된다고?!
0 - 건강톡톡25.06.18 19:52
결론은 갑작스러운 눈물과 우울감이 단순한 감정 문제가 아니라, 내 몸이 보내는 중요한 건강 경고 신호일 수 있다는 거겠죠?!
0 - 건강톡톡25.06.18 18:48
😴 밥 먹고 나면 항상 졸리고 피곤했는데, 뇌가 지쳐서 그랬을 수도 있겠네요. ㅠㅠ 이제 식사 시간 좀 늘려야겠어요! #만성피로 #뇌피로 #식후졸음 #활력충전
0 - 건강톡톡25.06.18 17:20
🤢 여름만 되면 속이 더부룩하고 설사 자주 했는데, 찬 음식이 원인이었네요. ㅠㅠ 이제 물도 미지근하게 마셔야겠어요! #소화불량 #찬물 #배앓이 #여름철건강
0 - 건강톡톡25.06.17 22:28
👍 꿀팁! 녹두는 차갑게 먹는 것보다 따뜻하게 죽이나 전으로 먹는 게 소화에 더 좋대요! #녹두요리 #소화팁 #건강하게먹기 #생활상식 #꿀조합
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