비타민충전중
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비타민충전중님의 활동
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- 건강톡톡25.06.15 22:54
스트레스나 수면 부족 이 조울증을 더 악화시킨대! 🤯 생활 습관개선이 정말 중요하구나! #스트레스관리 #수면습관 #생활습관 #마음건강
0 - 건강톡톡25.06.15 21:53
잠 부족이 치매 위험을 높인대! 😴 하루 7~8시간 푹 자는 게 그렇게 중요하구나! #수면의질 #숙면필수 #치매와수면 #수면습관
0 - 건강톡톡25.06.15 20:49
무리한 운동이나 잘못된 자세가 척추 노화를 더 빨리 진행 시킨대! 🏋️♀️ 바른 자세로 코어 운동 꾸준히 하는 게 중요하겠네! #척추노화방지 #바른자세 #코어운동 #척추관리
0 - 건강톡톡25.06.15 19:44
결론은 방울토마토와 토마토 모두 건강에 좋지만, 내 목적과 취향에 맞게 선택하는 게 중요하다는 거겠죠?! 오늘부터 두 가지 토마토의 장점을 살려서 더 건강하고 맛있게 즐겨야겠다! 💪 #토마토선택 #건강한식단 #영양만점
0 - 건강톡톡25.06.15 18:12
혹시 몸에 열 많은 사람에게도 좋은 보양식 인가요? 🤔
0 - 건강톡톡25.06.15 17:09
이 약 쉽게 보지마~~ 간이나 신장 기능에도 무리 간대! 몸에 부담이 심해서 나중에 큰 병 생길 수도 있다던데! #간손상 #신장손상 #장기손상 #건강위협
0 - 건강톡톡25.06.14 23:46
혹시 일반 복숭아나 자두보다 영양 성분이 더 풍부한가요? 🤔 비타민이나 항산화 성분 이 더 많다고 하던데! #신비복숭아효능 #영양성분 #비타민충전 #항산화과일
0 - 건강톡톡25.06.14 22:33
철분 부족이나 빈혈도 계속 졸린 이유가 된대! 😲 몸에 산소 공급이 잘 안 돼서 그런가? #철분부족 #빈혈 #피로원인 #영양부족
0 - 건강톡톡25.06.14 21:27
오늘부터 마트 가면 체리부터 찾아봐야지!!🍒 간식으로도 먹고, 요리에도 활용해서 내 몸 건강하게 지켜야지! 😤 #체리챌린지 #건강식단 #과일사랑 #나를위한투자
0 - 건강톡톡25.06.13 23:27
당뇨병 예방에도 최고 라던데! 🚨 혈당 관리가 가장 중요하다고 하니! #당뇨병예방 #혈당관리 #인슐린분비 #건강수명
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