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오늘도 미세먼지 가득하네요ㅠ

먹다 남은 콜라 그냥 버리지 마세요 물때와 석회가 끼어 지저분해진 커피포트에 끓여주면 효과 만점이라네요 커피포트 내부 세척 사실 쉽지 않아서 고민이였는데 남은 콜라 넣고 팔팔 끓여주면 금새 깨끗해진다니 완전 꿀팁인데요? 근데 일단 콜라가 남아야....ㅋㅋ

힘겨운 다이어트 성공을 위해 평소 식습관에서 하루 500칼로리를 태우는 방법만 잘 따라해봐요 일상 속 500칼로리 줄이는 간단한 방법 5가지 1. 식사량의 25%만 줄여라 - 음식을 25% 정도 남겨 놓은 채 식사를 마치면 자동적으로 칼로리를 줄일 수 있다 대신 음식점에선 애초에 양을 적게 주문하라! 2. 아침에 섬유질을 먹어라 3. 오래 잘 씹어라 - 40회 정도로 오래 음식을 씹으면 칼로리의 12%를 덜 섭취 4. 물을 마셔라 - 물만 마셔라! 5. 신체활동을 더 늘려라 - 15분 동안 활발하게 걸으면 약 100칼로리가 소모

당뇨인분들 참고하세요

다이소에서 곰돌이 귀도리가 나왔는데요 세상에 너무 귀여운 거 아닙니까 ㅋㅋ 오늘부터 다이소 보이면 들어가서 찾아봐야겠어요 가격도 싸고 귀여워서 막 끼고 다니기 좋을 듯 하네요

흰색 팽이버섯 75%가 일본 품종이래요 갈색이 100% 국산 품종이고요 갈색 팽이버섯은 먹은 적 없는데 건강에도 좋다니깐 한번 먹어봐야겠어요

이제겨울이네요 너무추워요

귀엽네요~~~

일욜 저녁은 곱창먹는 날~~~

진짜 너무 잼나요 상영시간내내 눈을 뗄 수가 없었어요