잘먹고 잘자고 잘웃고 행복이 별건가요 

진정한 행복이 무엇인지 깨닫기는 어렵다. 하지만 행복하고 만족스러운 삶을 유지하는 방법은 생각보다 어렵지 않을 수 있다. 일상생활에서 규칙적으로 반복하는 몇 가지 습관을 개선하는 것만으로도 행복감을 향상시킬 수 있기

행복 유지에 좋은 &apos;작은&apos; 습관들

귤에 하얀거 떼서 먹기도했는데
다 먹어야겠어요

따뜻한 방구석에 앉아 이불을 뒤집어쓰고 하나씩 귤을 까먹는 일은 겨울에만 누릴 수 있는 소소한 재미다. 다만 친숙한 전통 과일과 습관적인 소비에 가려져 상대적으로 영양소는 덜 부각된 측면이 있다. 귤은 상큼한 맛뿐 

“떼지 마세요” 귤의 하얀 실, ‘혈관튼튼 영양소’로 꽉 [식탐]

2023년 예측10대키워드 
알아두면 좋을듯 해요

2023년 10대 키워드 신냉전 시대…경제 불확실성 증대 2022년 일상 회복이 시작됐다. 지난 3년간 삶을 뒤흔든 코로나19 팬데믹&#x28;대유행&#x29;도 마침표를 찍기 직전이다. 리오프닝&#x28;경제 재개&#x29;과 함께 장밋빛 전망이 이

외식도 비싸고 집에서 해먹는것도 비싸네요


연말까지 고물가 상황이 계속되는 가운데 주요 외식 메뉴 가격 상승세가 두드러진다. 자장면의 경우 지난해보다 11%가 넘게 올랐다. 12일 통계청에 따르면 지난달 외식 물가지수는 전년동기대비 8.6% 상승했다. 올해 

아동성범죄자는 범죄자인데 어찌 군인.공무원이 될 수 있나요??? 이해불가네요

헌법재판소, 국가공무원법 제33조· 군인사법 제10조 헌법불합치 결정 임용 금지 아닌 기간 제한 방식 권고 헌법재판소의 헌법불합치 결정으로 아동 성범죄자의 공무원 임용이 가능해졌다. 법조계 일부에서는 &quot;아동에 대한 

미국에서 김치데이,김치의 날이 제정되면 너무 좋겠어요 김치는 최고에 음식인 것 같아요

의회도서관서 ‘김치의 날 제정 결의안’ 통과촉구 행사 첫 개최 10여명 의원 참석…“김치의날 지정, 한국계 미국인의 공헌 강조” “김치는 우리 미국의 소울푸드&#x28;soul food&#x29;입니다.” 최근 캘리포니아를 비롯한 미

구글검색순위 1위가 이거라니
 약간 의외같기도 하면서 
이해가 되기도 하네요

구글코리아, 2022 검색 순위 발표 국내종합 1순위에 ‘기후변화’ 올라 지우학·경복궁 등은 글로벌 순위권 구글코리아가 7일 구글 검색으로 되돌아본 2022년 국내 트렌드 검색어 순위를 발표했다. 올해 국내 이용자의

저도 중꺽마에 자세를 가져야겠어요

공황장애와 불면증으로 약 3년 동안 준비했던 공무원 시험을 포기했던 우현우 씨&#x28;26&#x29;는 최근 카타르월드컵 한국 대표팀의 경기를 보며 다시 도전할 힘을 얻었다고 했다. 우 씨는 7일 동아일보와의 전화 통화에서 “모두가

배나와서 좋은게 없네요 
매일 조금씩 걷기나 실내자전거등
 꾸준한 운동  같이해요 화이팅!!!

젋어서부터　배가　나오면　５０세　미만　젊은 대장암 발병 위험이　높아진다는　연구　결과가 나왔다. 서울대병원 강남센터 소화기내과 진은효, 분당서울대병원 이동호, 숭실대 정보통계보험수리학과 한경도 교수 공동　연

하루에 물많이 마시라던데 아닌가봐요

기사내용 요약 하루 물 권장량 2ℓ, 1945년 전미연구평의회&#x28;NRC&#x29; 식품영양위 처음 제시 이후 성인들 반드시 2ℓ 마셔야 하는 것처럼 인식돼 왔지만 현실은 아냐 체지방 적을수록 수분 더 필요…커피 등 섭취시 물은