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탐이 난다....'너'

힘겨운 다이어트 성공을 위해 평소 식습관에서 하루 500칼로리를 태우는 방법만 잘 따라해봐요 일상 속 500칼로리 줄이는 간단한 방법 5가지 1. 식사량의 25%만 줄여라 - 음식을 25% 정도 남겨 놓은 채 식사를 마치면 자동적으로 칼로리를 줄일 수 있다 대신 음식점에선 애초에 양을 적게 주문하라! 2. 아침에 섬유질을 먹어라 3. 오래 잘 씹어라 - 40회 정도로 오래 음식을 씹으면 칼로리의 12%를 덜 섭취 4. 물을 마셔라 - 물만 마셔라! 5. 신체활동을 더 늘려라 - 15분 동안 활발하게 걸으면 약 100칼로리가 소모

사실 이젠 상의 탈의 세레머니가 경고를 먹기 때문에 역전골은 짜릿했지만 내심 좀 걱정됐음 근데 뭐 보는 나도 짜릿하고 흥분됐는데 골 넣은 본인은 아무 생각 안날만 하지 그래도 본인 스스로 '습관'은 아니라니까! 다행이다

다이소에서 곰돌이 귀도리가 나왔는데요 세상에 너무 귀여운 거 아닙니까 ㅋㅋ 오늘부터 다이소 보이면 들어가서 찾아봐야겠어요 가격도 싸고 귀여워서 막 끼고 다니기 좋을 듯 하네요

변기 뚜껑 꼭 닫고 물내리세요!!

이승기 정신과치료ㅠㅠ 믿었던 소속사에 배신당하니 당연히 충격받겠지요 부디 잘치료해서 예전모습 보여줬으면 좋겠습니다 🙏

대박...안정환이 대표팀 감독하나요?

역전골 넣자마자 관중석서 벤버지랑 코치들이 웅성웅성 유민!유민!하는데 앞에 앉아있던 곽튜브랑 다른 관중들이 눈치 빠르게 또 유민! 유민! 외친다 떼창의 민족 최고야

핫했던 씨유 연세빵 중에 팥 들어간 거 맛있었어요~

곱창 먹고 싶네요