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이럴줄알았어ㅜㅜ

우리 선수들 너무 멋져요!! 끝까지 포기않고 집념!!

찢었다……. 대한민국 믓쩌영🫶🏻

와~~ 거의 마지막에 골이 들어갔어요 16강 가즈아~~~~!!!

와 진짜 이렇게까지 뉴스 뜨는가보니 진짜로 오나보네요 겨울이 다들 준비 단단히 하십셔

비오는지는 여기서 확인!! 비오면 추워요ㅠㅠ

요즘 에어팟 노이즈 캔슬링으로 음악이나 영상 듣는 분들 많으시죠!! 저도 요즘 청각이 안좋아지늨 것 같은 느낌이 들어서.. 기사 한번씩 보세요!

아침 건너뛰고 점심과 저녁 요즘 유행하는 간헐적 단식법인데요 전문가들은 끼니 횟수가 너무 적으면 식욕조절이 힘들어지며 무엇보다 규칙적인 식사와 균형잡힌 영양소 섭취가 중요하다고 말했다고 합니다. 하루 두 끼에서 세 끼를 먹고, 정해진 시간에 식사하며, 영양 균형을 고려한 식단으로 먹는 것이 체중관리나 건강에도 도움이 된다고 하네요

칼국수 vs 된장찌개, 둘 중 어떤 음식이 더 짤까? 난 당당히 된장찌개를 외쳤음 근데 정답은 의외로 '칼국수' -_- 식품영양성분자료집에 따르면 1회 제공량당 된장찌개 나트륨 함량은 635.98mg에 불과했지만, 칼국수는 두 배 이상 많은 1542mg ㅎㄷㄷㄷ 비밀은 밀가루 반죽...이미 이 반죽 속에 상당량에 소금이 포함 누가봐도 간은 칼국수가 더 맹맹한데.. 이렇게 또 배신감이 밀려오나...

간에 도움되는 음식들 효능 알고 제대로 먹어서 간 관리해볼까요 -마늘(흑마늘) -올리브오일 -쑥 -자몽 -부추 -칡 -헛개나무