이나미

예쁜 사람들의 뷰티 습관에 대해 아시나요?? 어떤 것부터 해야 할지 막막하실 텐데요. 여자로서 꾸미는 재미를 알려드릴게요! 1. 식습관 천천히 꼭꼭 씹어서 맛을 음미하면서 먹어보세요. 군것질 자제는 필수! 2. 보습 하루에 물 1.5L 이상 마시도록 노력하고 세안 후 영양 크림은 필수! 3. 헤어 자신에게 어울리는 헤어스타일을 찾아서 스타일링을 해보세요! 4. 자세 바른 자세로 걷기&앉기를 연습해 보세요. 5. 패션 기본 아이템을 갖추고 옷 구입을 할 땐 여러 벌 입어보세요! 하나씩 실천해 보신다면 습관이 된다는 점! 다들 실천하시고 예뻐지세요~!

다들 외적인 부분만 관리하시나요?? 요즘은 내면도 관리해야 진짜 관리한다는 소리를 들을 수 있는데요! 피부에 흡수가 잘 되는 영양제와 피부 관리 팁에 대해 알려드릴게요! 1. 마시는 콜라겐 콜라겐이 들어간 화장품은 많이들 보셨을 텐데요. 마시는 콜라겐은 피부 속 건조와 피부가 좀 더 단단해지는 걸 느끼실 수 있어요. 2. 아이크림 아이크림은 어릴 때부터 꾸준히 사용하시는 게 좋아요. 눈 밑만 바르는 게 아니라 눈두덩이 전체를 발라주어야 한다는 사실! 3. 물 많이 마시기 물은 하루 최소 3리터 정도 마시는 게 좋아요! 또한 신선한 채소도 함께 먹어주면 좋습니다. 4. 선크림 자외선은 되도록 피하고 선크림은 꼼꼼하게 바르는 것이 좋아요! 이제는 이너뷰티도 함께 챙겨 보세요!

집에서도 얼굴에 잡티를 관리할 수 있는 꿀팁이 있다는 사실 알고 계시나요?? 피부과 시술 비용도 비싸고 갈 시간이 없다면 홈 케어로 관리해 보세요! 집에서 관리할 수 있는 방법에 대해 알려드릴게요! 화학 성분이 들어가지 않은 천연 재료의 팩으로 팩을 한 뒤 천연 비누로 세안을 해줍니다. 일주일에 3번씩 팩을 해주면 피부가 하얗게 되는 걸 느끼실 수 있을 거예요!

평소에 피부와 건강 관리를 어떻게 하시나요?? 적신호가 켜진 것 같다고 느끼신다면 체크 리스트를 만들어 관리해 보세요! 체크해야 할 리스트에 대해 알려드릴게요! 1. 탄산음료 끊기 2. 코 팩은 피하기 3. 구두 신고 오래 걷지 않기 4. 세안 후 물기는 톡톡 제거하기 5. 두피 건조 확실히 하기 6. 트러블 압출은 제일 나중에 하기 사소한 생활 습관이지만 꾸준히 하다 보면 피부와 몸이 건강해지는 걸 느끼실 수 있을 거예요!

마스크팩 하고 나서 세수해도 될까? 정성스레 마스크팩 하고 나서 남는 끈적거림 이물감이 좀 거슬려서 늘 고민됐는데 마스크 팩 후 세수보다는 팩을 마친 다음 잔여물을 두드려 흡수시켜 주고 크림 형태의 기초 제품을 발라서 마무리 해주는게 좋다고 하네요 그리고 생각보다 자신의 피부 타입을 따져서 마스크팩 선택 및 관리 해야한다는 거! 어쩐지... 피부 좋아질 생각만 하고 매일 했더니 뾰루지가 잘 나더라니.. 앞으로 피부 타입에 따라 관리법도 바꿔야 겠어요~

쌀쌀해진 날씨에 급격히 메말라가는 내 피부 촉촉하고 부드럽게 되돌리는 법?! 1. 촉촉한 클렌징 제품으로 교체 2. 세안 후 10초 안에 보습제 바르기 3. 스킨 케어 순서 체인지 4. 몸속까지 촉촉하게 5. 자기 전까지 보습 관리

2000년대 유행하던 매직 스트레이트 헤어가 다시 돌아왔습니다. 다리미로 다린 듯 정갈한 매력의 긴 생머리가 요즘 대세라고 하죠 셀럽들의 슬릭한 헤어 연출법 참고해서 스타일 넘치는 긴생머리 도전!

봄볕이고 가을 볕이고 자외선 늘 조심해야한다는거 알고 있지만 햇빛에 의한 노화 손상은 일반적으로 30년 뒤에 나타난다니.. 정신이 번쩍 드네 나중에 몰아 생긴 주름에 후회하지말고 지금 부터라도 피부 노화 예방법 실천합시다 ㅠ

지성 피부인들 여기 주목! 오일 프리 피부를 완성하는 치트키 3가지 소개합니다 여름처럼 더운 날은 기본이고 건조한 사무실 안에서도 오일리해지는 내 피부 ㅠ 자주 애용하는 기름종이와 노세범 파우더는 그 때 뿐이거나 피부 트러블이 올라올때도 있었는데 더욱 똑똑해진 신개념 오일 컨트롤 아이템 참고해서 사계절 번들거림 벗어나봐야 겠어요

긴머리 짧은머리만 고민할게 아니라 헤어 끝단의 질감에도 변화를 주자! 어떤 기교 없이도 똑 떨어지는 끝단 정밀한 칼각을 이루는 일명 태슬 커트 부드럽고 유연하게 층을 이루는 태슬 커트 스타일에 도전해보는 것은 어때요?