프로필: 구구마님의 작성한글

20대 여성 살인사건으로 이슈가 된 과외 중개 앱 현재 많은 이용자들이 공포심에 탈퇴하고 있다고 하는데요. 이런 개인과 개인을 중개해주는 서비스는 안전장치가 마련되지 않는 이상 앞으로 이용하기 어렵지 않을까 생각되네요.

심혈관 지키는 강력한 슈퍼푸드 5가지! 1. 양파 양파에 든 항산화성분인 케르세틴은 혈관 내부에서 지방과 콜레스테롤이 쌓이지 못하게 하는 역할을 하며 플라보노이드도 콜레스테롤 수치를 감소시켜 동맥벽이 두꺼워지는 것을 막는다. 2. 콩 콩이나 콩으로 만든 두부 등은 지질대사를 개선하고 항산화·항염증 효과를 내 혈관의 건강을 돕는다. 3. 사과 사과에는 수용성 섬유인 펙틴이 들어있는데, 이 물질이 장에서 콜레스테롤 흡수를 차단하며 항산화성분인 폴리페놀 역시 유해산소의 세포 손상을 억제하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관 질병이 발생하는 것을 막는다. 4. 인삼열매 인삼열매의 진세노사이드 Re라는 사포닌 성분은 혈관 손상을 억제하고 혈관 염증을 완화하는데 도움을 준다. 5. 고구마 폴리페놀 성분이 풍부한 고구마는 혈관을 강화해 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등을 예방하는데 도움을 준다.

기아 자동차에서 BMW, 벤틀리 외관 디자인을 담당한 존 버킹햄 디자이너를 영입했다고 합니다. 앞으로 기아에서 선보일 신차 디자인이 기대되네요.

벌 쏘임 사고는 평균적으로 6월부터 급증하는 양상을 보인다고 하는데요. 사고 방지를 위해 산행 때에는 반드시 모자를 쓰고, 긴 옷을 입는 것이 좋다고 합니다. 옷은 흰색 등 밝은 계열이 좋으며, 향수나 화장품, 헤어스프레이는 벌을 자극 할 수 있어 자제해야 한다고 하네요.

요즘 Z세대의 여행 계획 시 정보 탐색 채널은?! 국내 여행은 SNS(27%)로 가장 많이 정보를 얻으며, 해외 여행은 유튜브(31%)로 정보를 검색한다고 합니다. 재밌는 통계네요.

옥수수의 계절 여름이 돌아왔어요. 맛좋은 옥수수의 건강효과 4가지!! 1. 면역력 향상 옥수수의 수용성 섬유질은 비피더스균을 늘림으로써 면역 시스템의 70%인 장내 생태계를 바람직한 쪽으로 이끈다. 2. 피부 개선 옥수수수염을 달여 마시면 이뇨 과정이 수월해지며 메이신 성분이 풍부해서 피부를 촉촉하게 만드는 데 도움이 된다. 3. 변비 해소 옥수수에 풍부한 폴리덱스트로스와 섬유질은 장 활동을 촉진해 대변 생산을 원활하게 한다. 4. 콜레스테롤 저하 옥수수기름은 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다.

다이하드로 유명한 할리우드 스타 브루스 윌리스가 치매에 걸려 많은 팬들에게 충격을 주었죠. 브루스 윌리스도 난청에 시달렸다고 하는데요. 난청이 오래 지속되면 치매 위험이 높아진다는 연구 결과가 있다고 합니다. 난청을 가볍게 생각하고 방치하면 안되겠네요..

스마트폰 카메라 단순히 셔터 버튼만 눌러봤지 다른 기능은 크게 안 써봤는데 정말 다양한 기능이 있었군요? 아이폰도 알려주세요..!

전기요금이 비싸긴 하지만 그래도 피할 수 없는 에어컨 작동.. 에어컨을 틀기 전 필터는 꼭 청소하고 작동하세요! 에어컨 필터는 주방 세제나, 중성 세제를 푼 물에 담가 칫솔로 필터 틈새를 씻어 낸 뒤 그늘에 물기를 말려 다시 장착하면 된다고 해요. 더 더워지기 전에 미리 청소해야겠네요~

모기와의 전쟁이 벌써 시작되는군요.. 모기는 파장이 긴 빨강, 주황 계열 색상의 옷을 좋아해서 이런 색상의 옷은 피하는게 좋다고 하는데요. 이전에는 검정색을 좋아한다고 들었는데 뭐가 맞는지는 모르겠지만 세가지 색 옷 다 안입는걸로..