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지나치게 많이 먹는 것, 즉 과식에도 유형이 있단 사실 알고 계신가요? 그렇기에 그 유형에 따라 식단 조절을 해야 다이어트에 효과가 있다고 해요 일단 나는 어떤 유형인지 어떤 식단이 맞는지 자세히 알아보아요 ㅠㅠ △강박 과식 △충동적 과식 △강박-충동적 과식 △걱정 과식

크리스마스 분위기 뿜뿜 홈데코는 이렇게! 일단 크리스마스 트리 꾸미기는 기본 현관부터. 주방. 거실 인테리어는 아기자기한 크리스마스 소품들로 느낌 있게 배치하고 은은한 조명 위에도 가볍게 장식해서 크리스마스 분위기 가득 밤에 보면 더 예쁜 크리스마스 홈데코.. 너무 부럽네요

매달 빠르게 스쳐지나가는 월급으로 무슨 재테크를 하겠나 싶었는데 선택이 아니라 필수란 말에 생각이 조금 달라지네요 따박따박 매달 나오는 이 월급이 영원한 것도 아니니 내 미래를 생각해서라도 제대로 공부해야 겠단 생각이 들었음 월급이 그나마 보장된 젊을 때 일수록 시작해야 효과가 있다는 재테크... 벌써부터 시작한 젊은 친구들이 많다고 하니 긍정적 자극 받고 갑니다

이상하게 오늘은 떡볶이가 땡겨서 찾아본 전국 6대 인생 떡볶이 맛집 모음 무슨 말이 필요해요 그냥 가게 이름이랑 사진만 봐도 결정 끝 ㅠㅠ 다 가봐야지 ㅠㅠ 깻잎 가득 올라간, 서울 아차산 ‘순금이떡볶이’ 쫄깃한 당면떡볶이, 경기 평택 ‘쫑아분식’ 이사간 사람도 다시 와서 포장해가는 즉석떡볶이, 경기 성남 ‘숙이네분식’ 고대생 줄세우는 닭떡볶이? 세종 조치원 ‘신안골분식’ 쫄면러버들 손~! 후추 듬뿍 매콤한 쫄볶이, 강원 춘천시 ‘팬더하우스’ 재개장한 추억의 학교 앞 떡볶이, 인천 제물포 ‘토이분식’

평소에 어깨좀 펴고 다니라는 말 자주 듣는다면 주목 내 어깨가 정말 말려있는 건지 그렇다면 교정은 어찌 해야할지 빠르게 알아봅니다 ‘과연 내 어깨는 진짜 말린 것일까?’ 1. 바로 섰을 때 옆모습을 보기 2. 바로 섰을 때 정면 모습 보기 3. 자세 교정 운동 나 말렸네 말렸어 ㅠㅠ 오늘부터 교정 운동 1일차 들어갑니다 ㅠㅠ

물티슈 마지막 한장까지 '촉촉하게' 유지하는 꿀팁! 캡에 붙어 있던 스티커 붙였다 떼었다 하기 번거롭기도 했는데 아예 붙여 놓으니 편하기도 하고 촉촉하게 쓸 수 있으니 완전 꿀팁이네요 한장말고 우르르 쏟아져 나오는 게 불편했던 점도 말끔히 해결 ㅠㅠ

아이가 말을 하지 못할때는 울음 소리만 듣고도 무얼 원하는지 마음을 읽어냈던 부모들이 말이 트이면 오히려 귀를 닫는다는 현실.. 되게 와닿네요 육아에 지치다 보니 아이의 말을 듣기보단 말하는 쪽에 가까워지죠 말이 트여도 아직 아이인 지라 표현력이 부족하단걸 깨달았어야 하는데ㅠㅠ 내 아이의 말 습관, 시간을 내어 귀기울이는 것 만으로도 많은 것이 달라진다니 오늘 부터 내가 먼저 말하기보단 잘 들어봐야 겠어요

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