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술은 안 마시는 게 제일 좋지만 어쩔 수 없이 마셔야 한다면 그나마 건강하게 마시는 법이 있다고 합니다 ❶ 간격을 두고 마시기 ❷ 물 많이 마시기 ❸ 운동 매일하기 ❹ 적정량 유지하기 ❺ 엽산이 함유된 종합 비타민 먹기 하버드 학자들이 말한 거니까 믿어도 되겠죠??

중국요리 먹을 때 꼭 잡채밥 먹는 사람이 있는데요 제가 궁금해서 한 번 먹어보니까 아... 이래서 잡채밥을 먹는구나 싶더라구요 이 잡채밥 맛집들은 어디가 있을까요 1. 학동역 일대를 사로잡은, 논현동 ‘홍명’ 2. 입안 가득 퍼지는 추억의 맛, 서울 개포동 ‘하영각’ 3. 2대째 이어오는 한결 같은 맛, 둔촌동 ‘바른중식당 국보성’ 4. 푸근한 인심이 느껴지는, 보문동 ‘안동반점’ 5. 늦은 밤 허기를 달래주는, 공릉동 ‘광성반점’

전국에 위치한 스타필드 그 중 나랑 맞는 곳은 어디일까요?? 특징별로 가면 좋은 지점이 따로 있다고 합니다 -모든 가족 구성원이 만족할 수 있는 스타필드 고양 -MZ들의 놀이터인 스타필드 수원 -문화생활과 쇼핑을 즐길 수 있는 스타필드 하남

체한 것처럼 속이 턱턱 막히는 기능성 소화장애에 고생하는 분들이 많은데요 이럴 때 해결할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -급격한 일교차에 주의할 것 -밥을 의식적으로 천천히 먹을 것 -생각날 때마다 물을 마실 것 -탄산 음료도 피할 것 -소량씩 규칙적으로 먹을 것 -식사 후 텀을 두고 가벼운 운동을 할 것

눈에 이물감이 느껴질 때 여러분은 어떻게 하시나요?? 해결할 수 있는 방법을 알려드립니다 -눈 씻기 -인공눈물 사용 -약물 치료 그리고 눈 건강을 위해서는 -건강한 식습관 유지 -자외선 차단 이 두가지를 지켜주는 게 좋다고 합니다

건강해지려고 하는 운동 하지만 오히려 이 운동이 건강을 망칠 수 있다고 합니다 운동할 때 체크해야하는 것들을 알려드릴게요 -운동은 오래 한다고 무조건 좋은 게 아니다 -공복 운동의 효과는 체질마다 다르다 -땀의 양과 다이어트는 비례하지 않는다 -복부운동한다고 복부 살만 빠지지는 않는다 -근육통은 가벼운 스트레칭으로 풀어준다 -달리기에는 적당히 딱딱한 운동화를 신어준다

요즘 20대들에게 왜 연애를 안 해??라고 물어보면 가장 많이 나오는 대답들이라고 합니다 1. 내 미래가 더 중요해서 2. 감정낭비 원치 않아서 3. 귀찮아서 4. 마음에 드는 사람이 없어서 여러분도 공감이 가는 이유가 있으신가요??

아 너무 안타깝다... 멸종위기에 처한 푸른 바다 거북이 낚싯 바늘 때문에 죽은채로 발견.. 심지어 제주도야 ㅠㅠ 사람들 때문에 죄 없는 동물들만 다치는구나ㅜ

안그래도 잔뜩 기대하고 시즌2 보고 있는데.. 보면서 나도 느낌 어느 정도는 관심 적당히 끌면서 시청률 끌올하는건 알겠는데 선은 넘지 말아야지.. 거기에 설명도 없는 불친절한 편집은 덤덤덤... 그저 시청률 때문에 서사만 쌓고 스토리 우겨낼 생각만 하지 말고 출연진들도 배려하고 보는 사람도 좀 생각해주면 안되겠니? 하도 이러니 뭐만 좀 이상해도 조작인가? 이 지경됨

멋 내기도 귀찮은 계절 ㅜㅜ 서머 원피스 하나면 만사 오케이! 패턴부터 레이스까지 다양한 원피스 스타일링 참고하기 좋아요!!

아코스띠

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요즘 20대들에게 왜 연애를 안 해??라고 물어보면 가장 많이 나오는 대답들이라고 합니다 1. 내 미래가 더 중요해서 2. 감정낭비 원치 않아서 3. 귀찮아서 4. 마음에 드는 사람이 없어서 여러분도 공감이 가는 이유가 있으신가요??

아 너무 안타깝다... 멸종위기에 처한 푸른 바다 거북이 낚싯 바늘 때문에 죽은채로 발견.. 심지어 제주도야 ㅠㅠ 사람들 때문에 죄 없는 동물들만 다치는구나ㅜ

멋 내기도 귀찮은 계절 ㅜㅜ 서머 원피스 하나면 만사 오케이! 패턴부터 레이스까지 다양한 원피스 스타일링 참고하기 좋아요!!