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잊을만하면 나타나는 내꺼충들... 자기들도 좋은거 많구만 남이 이뤄 논거 날로 먹을려 하지 말고 노력하면 될걸... 좋아보이는건 다 지들꺼래네... 일단 무조건 불허해야지 하나라도 냅두면 숨쉬듯이 스며들 국민성임 그리고 한국인이 저런 게임을 한다는 것도 문제 아니냐?

우결에서도 좋게 봤고 해품달도 좋았고 크라임씬 몇 번씩 복습하면서도 진짜 매력있는 배우라고 생각했는데 너무 안타깝다.. 어떤 속사정이 있는지는 모르지만 꼭 선하고 섬세한 사람들이 일찍 가는 것 같다 유서도 그렇고 인스타 그렇게 해둔 것도 보면 천천히 준비한 것 같아서 더 마음이 안 좋음 고인의 명복을 빕니다

야식이 땡길 때 대충 야채나 과일 먹으면서 그래도 잘 참았다 스스로 뿌듯해하시지 않나요ㅎㅎ 살은 안 찌겠지만, 소화기에 부담이 되고 숙면에 방해가 되는 과채소가 있으니 참고하세요 십자화 채소 : 브로콜리, 배추, 케일, 양배추 -> 섬유질을 소화하는 데 시간이 오래 걸려 자기 전에는 비추 감귤류 -> 산도가 높아서 잘 때 역류성 식도염을 일으킬 수 있음 수분 많은 과채소 : 수박, 오이 -> 수분과 전해질이 많아서 좋지만 자기 전에는 화장실을 들락거려야 할 가능성 농후

요약하면 그냥 이거임. 우리 와이프가 이렇게 마음이 약하다~~ 일일이 답장까지 하고~~~~ 좋은 의도였으나 악마화 당한 건 억울하고 뭐 여튼 죄송합니다 그러니까 이제 그만하자 이것들아

살을 빠르게 빼는 방법 진짜 없을까? 체중에 대해 고민하는 모든 성인의 공통된 이 질문에 답을 주는 연구 결과가 나왔어요!!! @간헐적 단식 @식사량을 줄이고 @일찍 저녁 식사 하고 마치기 **하루 8시간 이하의 식사 시간을 고수했을 때 체중 감량 효과가 가장 큰 것으로 나타났다** 확실히 먹는 양과 시간 조절이 살 빼는데 효과는 바로 나타나는 진리긴 하네 근데 정말 저녁 일찍 먹고 공복 유지하는거 이게 젤 어렵더라 ㅠㅠ

이상하게 이번 감기는 한번 걸리면 너무 오래감 ㅠㅠ 기침도 꽤 오래가고...근데 이거 그냥 버텼다가는 큰일나겠네 ■감기와 폐렴 구분법은? 기침이 심하거나 멈추지 않고 가슴이 아플 정도나 토할 정도 일 때 그리고 피가 묻어 나온다면 폐렴을 의심할 수 있으니 반드시 병원에 내원 혹은 입원해 치료 받아야 한다! ■ 독감 예방 접종으로는 감기 예방할 수 없어! 감기와 독감 모두 예방을 위해서는 손 위생 수칙을 잘 지키는 것이 중요하다

요즘 좀 느끼는 건데 모든 사건의 끝은 당한 피해자가 결국 가해자가 되어야 끝이 나는 게 너무 씁쓸함 피해자가 그렇게 되기 전에 법이 제대로 피해자를 구제해줘야 더이상의 피해가 안 생기는데 ... 우리나라는 가정폭력에 너무 안일함. 언제쯤 바뀔지 ㅜㅜ

어디서는 커피 마시라고 하고 어디서는 마시지 말라고 하고 아직은 의견이 분분해서 더 헷갈림 그럴 땐 그냥 적당히 먹는 게 제일 속 편함ㅎㅎ 이 '적당히'가 어느 정도인고 하니 카페인 200~300mg이라고 함 커피를 3잔 이상은 먹지 않으면 됨 카페인이 인슐린 민감성을 강화하고 지방 대사를 촉진하고 심장 건강에도 영향을 준다니 많이 드시는 분들은 줄이고, 먹고 싶은데 억지로 참고 있는 분은 이 정도는 먹어보세요

아니 저딴 허술한 문자로 485억이나 챙겨갔다는 것도 충격이다 2015년부터 지금까지 보낸 문자간 28억 5천만.. 폰 있는 사람 한 명당 50건은 받은 거 ㄷㄷㄷ 조선족이 아니고 한국인이었던 거임? 정체가 뭐든 우리나라에선 3년도 안 살고 나올 듯

북촌 주민들이 통금 조건 걸때부터 예상했었지... 관광객을 주 상대로 장사하는 상인들에겐 영업시간이 4시간이나 줄어드는데 가게세도 한두푼도 아니고 쓴소리 나올만 함 근데 아무리 그래도 거주자가 우선 아니겠나? 그동안 오랫동안 참아준것도 있고 나 하나 먹고 살자고 민폐를 주는건 아니지