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요즘 한창 라이즈 자주 보였는데 열애설도 모자라서 다른 멤버도 뭐 터졋나보네 신인인데 이렇게 사건많고 구설수가 관리가 안된다니

걷기 운동이 중요하다는 건 모두들 아실텐데요 그렇다면 얼마나 걸어야할까?이게 문제죠 일주일에 1만5000보 이상 걸으면 수명이 3년 늘어난다고 하네요 걷기량을 늘리기 위해서는 -너무 의욕만 앞서지 않도록 낮은 강도부터 시작하라 -낮은 강도로 운동을 시작했다면 6~8주는 같은 강도를 유지 이 두가 지를 지켜주시면 좋다고 합니다

헐.. 저게 사실이면 근무 태만이지 당연히 하긴 생각해보면 원래도 음주에, 폭행에, 학폭 논란까지 그런 쪽으론 커리어 유명한 인사긴 했지......

쌈디가 대표이사직 내려놓은 뒤로 들어온 게 펌킨인데.. 대표이사직은 원래도 관두고 싶어하긴 했는데 미노이 사태로 환멸 빡세게 왔나보다

조국이 한동훈 벤치 마킹 잘했네.ㅋㅋㅋ 원래 잃을 게 없는 사람이 무서운 법이지 공격력은 좋은 듯 하다

솔직히 용산 편만 드는 언론도 꼴보기 싫긴한데 그렇다고 너네가 환자들 버리고 나간 게 합당한 것도 아님 악마화 됐다기보단 일부는 진짜 찐악마던데??? 병원 나오면서 데이터 다 엉망으로 건들고 삭제하고 나오라던 의사도 있잖냐?

아 영양사들도 진짜 골치 아프긴 하겠네 예산은 거의 그대론데 먹거리 물가는 치솟으니 퀄은 안 좋아질 수밖에 없고 마치 내 월급은 그대로인 거랑 같은 거군ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헤드라인은 저 땅 가진 쪽이 너무한 것 같다는 논조로 읽히는데 막상 기사 읽어보니까 인천시가 트롤짓한 게 크네 공원으로 편입하겠다고 해놓고 재계약을 안 해주는데 그럼 뭐 어째 시민들 불편해도 당연히 인천시 지들도 법적으론 어떻게 못 건들지

멀티태스킹을 잘 하는 게 사바사가 아니라 염색체에 따라 갈리는 거라고? 신기하네ㅋㅋㅋㅋ 아무튼 멀티태스킹으로 뇌가 더 일을 많이 하니까 휴식도 길게 하라는 거네 그래서 잠이 부족한 여성은 우울증이랑도 더 관련이 깊은 거고 반면 남성들의 우울증은 수면 부족이랑은 큰 연관은 없고

규칙적으로, 일찍 자는 게 진짜 몸에도, 정신건강에도, 다이어트에도 다 좋음!!!! 정확한 메커니즘 이해하기 힘들면 그냥 공식처럼 외우길ㅋㅋㅋ 일찍 자니까 단순히 야식 같은 걸 안 먹게 되는 것도 있지만 잠을 충분히 자는 것 자체가 우리 몸에 좋은 듯