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아침밥 대신 우유를 마신다면 주의하셔야 할 거 같아요 공복에 마시는 우유는 위를 자극한다고 하네요 섬유질이 풍부한 견과류나 시리얼 등에 곁들이는 게 좋고 위장이 약한 편이거나 소화기능이 떨어진 상태라면 저지방이나 무지방 우유를 마시는 게 좋다고 해요

그치.. 자본주의 사회 살면서 어떻게 돈을 안 쓰고, 소비를 하고 살아 지금 허리띠 바짝 졸라매고 사는 사람도 결국 미래에 제대로 소비하고 싶으니까 지금 소비하지 않는 거잖아 한 살이라도 젊을 때 누릴 거 누리면서 소비하자는 사람 생각도 존중 되고 미래가 불안하니 미래를 위해 지금은 몸빵을 해야 된다는 사람 생각도 이해가 감..

서울에서 수십만 인구 유출돼도 의미가 없음.. 왜냐면 그만큼 지방에서 다 몰려오는 것도 서울이거든 부산 같은 대도시에서도 젊은 사람들은 다 서울로 오니까 노인과 바다 소리 듣잖냐 그런 광역시에서도 구인하면 젊은 사람은 씨가 말랐다더라

의료쪽 총파업은 왠지 진짜 할 거 같다 어쩌면 저렇게까지 다들 이기적일 수 있는지 ㅋㅋ

매월 2월 2일은 간암의 날입니다 국내 암 사망률 2위인 간암.. 그래서 더 예방과 조기 발견이 중요하죠! 간암은 초기에 적극적으로 치료를 하면 완치율이 90%가 넘는대요 근데 문제는 간세포가 70% 손상돼도 증상이 없다는 거....ㅜㅜ 간암 조기 발견을 위해서는 1년에 한번 초음파와 종양 표지자 혈액검사를 받아야 해요 소리 없이 진행되는 암이니 만큼 1년에 한 번 하는 검사가 정말 중요합니다!

충북 단양, 강원 삼척, 전북 남원, 경기 연천, 경남 함양, 전북 무주, 전남 영광 일본 야후에서 뽑은 덜 유명하지만 추천하는 관광지라는데 새삼 우리 나라 구석구석 예쁜 곳이 많구나 싶다 한국인인 나도 몰랐는데 진흙 속 진주 발굴한 기분!!

요즘 세상에 이혼이 뭐 대수라고 밖에서만 존경 받는 사람이지 집에서는 악마가 따로 없는데 자식들도 충분히 이해할 거다 아니 엄마가 마음 먹어주기만 기다리고 있을 수도 있음 나 같으면 교회에다 저 양면성 다 폭로하고 이혼함

진짜 한다는 소리마다 ㅋㅋㅋ 대체 어느 머리에서 나오는 건지 저분들 계급이랑 관리는 누가 어떻게? 훈련강도는 또 어떻게하고

타이어가 빨리 소모되나? 전기차 타이어는 잘 모르겠지만 차가 더 무거워서 도로에 주는 부담이 크다는 이야기는 있더라

그럼 카드 분실한 사람은 자기가 카드 잃어버린 것도 9개월간 몰랐던 거야? 통장에서 돈이 이유없이 빠져나가고 있는 것도 몰랐다는 게 이해는 안 된다;; 긁을 때마다 문자든 푸쉬알림이든 오게 해야 되는 게 이래서임ㅜㅜ