GXahnimH94
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양말 코디 걱정 덜어주는 5단계
1단계 - 무채색 양말
2단계 - 튀지 않는 차분한 색
3단계 - 명도가 낮은 유채색
4단계 - 파스텔톤
5단계 - 원색
양말을 신발이나 하의랑 매치하기만 할 게 아니라
전체적인 스타일과 분위기를 어떻게 가져갈지 정하는 게 우선임
양말에 포인트를 주고 싶으면 4, 5단계
옷에 더 포인트를 주고 싶으면 2, 3단계
이것저것 따지기 다 귀찮으면 흰색/연베이지/갈색/카키색/남색/회색/검은색 7종 구비해라
서울 사는 자취러들에게 도움이 될 소식이네
월 20만원 지원해주는 청년월세지원 추가 모집한다고 함
-접수기간: 9/5 오전 10시~9/18 오후 6시
-신청방법: 서울조거포털 홈페이지에서 신청
-신청대상:
1. 서울에 주민등록이 돼있어야 함
2. 만 19~39세
3. 무주택청년 1인 가구
4. 기준중위소득 150% 이하
5. 임차보증금 5천 이하
6. 월세 60만원 이하 건물에 월세로 실거주
7. 재산 1억 초과하면 안 됨
-필요서류: 임대차계약서, 월세이체증, 가족관계증명서
가을에 꼭 먹어야 할 슈퍼푸드 6
사과 - 조리하는 것보다는 날로 먹는 게 좋으며 이왕이면 껍질째 먹는 것을 추천
배 - 단백질 분해 효소가 풍부, 해독작용이 뛰어나 발암성 물질을 체외 배출 촉진함
블루베리 - 안토시아닌이 풍부해 활성산소 제거에 탁월하고, 당뇨병 위험을 낮춰줌
은행 - 혈액순환, 혈전제거에 도움이 돼 혈액이 건강하게 돌 수 있도록 해줌
호두 - 뇌 발달에 필요한 비타민A가 풍부하고, 동맥경화 예방에 효과적인 비타민E도 풍부함
늙은호박 - 열량이 감자 고구마보다도 낮아 다이어트 건강 식품으로도 좋고, 이뇨작용과 해독작용이 뛰어남
저 손님이라는 b씨가 먼저 막대기를 들고 가서 휘둘렀고
계산원 a씨도 방어하려고 휘두른 막대기에
b씨가 눈을 다쳐서 한쪽 시력을 잃고 실형 받았다는건데
솔직히 a씨도 억울한 면이 있긴 하네.. 에휴...
그럼 위협을 당해도 가만히 당하고만 있으라는 건가
방류는 이미 엎질러진 물이니 지금 이 상황에선 우리 정부가
수산물 안전을 위해 어떤 조치들을 하고 있는지 잘 파악하고 있는 게 중요한 듯 싶다
식약처가 하는 검사는 1. 서류검사 2. 현장검사 3. 정밀검사 순이라고 함
해수부에서는 전국 위판장에서 유통 전 방사능 신속검사를 하고
지자체에서도 따로 안전 검사를 추가 실시함
서울시에서 하는 건 모든 종류 수산물 대상으로 표본조사를 매일 실시한다고 함
원래는 수입산만 했는데 이젠 국내산도 다 할 거라네
장기10년 단기5년, 이게 소년법 최고형량이라고 함
사람을 죽여도 저 정도가 최고형이라니...
흉악범은 소년법 적용 안 하면 좋겠다
우리나라는 소년법 아니어도 딱히 형량 좋지는 않지만...
다 살고 나와도 너무 어리잖아 저런 애들 이미 인생 끝났다고 더 개차반으로 살 수도 있는 건데
학교 수업하다가 다치면 공제회 보험 가입한 걸로 치료비 나오고 할 건데
무슨 교사한테까지 돈을 요구함?????
애 가지고 장사하겠다는 심보 같은데 저건;
일부러 다치게 한 것도 아니고 말 그대로 사고인 건데 별;;;;
열심히 운동한 뒤 마시는 냉수가 근육 피로누적과 복통의 원인이 될 수 있단 거 알고 계셨나요?
운동을 하고 근육에 쌓인 대사 산물이 빨리 배출돼야 우리가 느끼는 피로도 풀리는데
냉수를 마시면 혈관이 수축하면서 대사 산물이 혈액을 통해 원활하게 배출이 안 된대요!!
그 밖에도 소화불량이나, 복통, 설사 증상을 겪을 수도 있구요
운동 직후엔 혈액이 근육으로 먼저 가고, 소화기관으로는 평소보다 덜 가게 되는데
이때 냉수를 마시면 위장이 자극을 받는 거죠
운동하고 아아 마시는 그 맛을 모르는 건 아니지만..ㅎㅎㅎ
혹시 피로 회복이 빨리 안 되는 것 같다면 냉수를 끊어보세요!!
와 땅끄부부 진짜 엄청 오랜만이다
유명했던 사람들이 한순간에 잠적한 만큼
사람들이 둘이 이혼했다 어쨌다 하면서 루머 가십 퍼뜨렸는데
공황까지 와서 고생하고 있었을 줄이야....
본인들 몸과 마음 건강 상태부터 잘 추스르고 정말 준비가 되면 그때 돌아와주길
7분 만에 차은우처럼 눈썹 다듬기
***눈썹 그루밍에 있어 중요한 포인트 4개= 눈썹 앞머리, 눈썹 산, 눈썹 꼬리, 눈썹 아래***
1. 먼저 스크루 브러시로 눈썹을 빗는다
2. 눈썹을 다듬을 그루밍 존에 셰이빙 젤을 발라준다
3. 눈썹 앞머리는 코와 일직선을 기준으로 삐져나온 바깥 부분을 다듬는다
4. 눈썹 산은 눈동자와 대각선, 그 위 잔털을 살살 긁어낸다
5. 눈썹꼬리는 눈꼬리와 대각선, 눈썹 산과 사선을 만들듯 살살 긁는다
6. 눈썹 아래는 지저분하게 삐져나온 부분을 정리한다
7. 스크루 브러시로 다시 한번 눈썹을 빗어 정돈한다
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