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머리 허리 숙이고 감으시는 분들 모두 여기 집중! 이 자세는 허리, 목 뿐만 아니라 심장과 눈 건강에도 안 좋답니다!! 사람 머리는 4~5kg 정도인데 머리를 숙이면 목과 허리에 부담이 갈 수밖에 없죠 디스크가 받는 압력이 증가해 디스크 질환이 발생할 수도 있구요 심장이 약한 사람에게는 심장으로 돌아와야 할 혈액이 제대로 돌아오지 않으니 무리가 가고 안압이 오를 위험도 있으니 녹내장 환자는 꼭 피해야 하는 자세입니다

연휴가 끝나면 10월 7일부터 서울 지하철 요금이 오른다고 하네요 150원이 오른 1400원이 될 예정이고 내년에도 추가인상을 예고했다고 합니다

와우 재수가 없으려면 이렇게 없을 수도 있구나..ㅋㅋㅋㅋ 운전하려던 것도 아니고 그냥 자기 차에서 에어컨 틀고 쉬려던 건데 하필 후진 기어를 건드려서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고작 일미터 정도 움직여을 뿐인데 근데 그걸 대체 누가 보고 신고한거지 그 사람도 참 대단하다

와.. 4년 전만 해도 1억이면 소형 아파트 전세값은 됐구나.... 지금 신혼집 알아보려면 1억은 돈 같지도 않은 세상인데 고작 4년 사이 이렇게까지 변한다는 게 새삼 또 충격이네 저 분들도 그때 결혼해서 집 마련할 걸 하면서 엄청 후회하실 듯

진짜 대단하다 ㅋㅋㅋㅋ 사람은 변하는 거 아니라지만 저렇게 뻔뻔한 것도 능력이네 빅뱅에서도 멤버들이 멀리했다는 게 이유가 있구나

연휴 때 쌓인 몸의 피로를 잘 풀어야 다시 우리의 일상에도 적응할 수 있죠 장시간 운전 또는 명절 음식 준비로 몸이 쑤신다면 전신욕, 반신욕, 족욕 등으로 근육 피로를 풀어주는 게 좋습니다 체온이 올라가면 피곤할 때 우리 몸에 쌓이는 젖산과 피로물질이 밖으로 배출돼요 과식으로 인해 속이 더부룩한 증상이 오래 간다면 일단 소화제를 먹어야 하고 만약 토나 설사까지 한다면 이온음료를 마시면서 전해질 보충을 해주는 게 좋습니다

맞아 최근 한동안 생활기록부 열람해서 서로 공유하고 그랬는데ㅋㅋㅋ 근데 지금 교사들은 애들 생활기록부도 있는 그대로 솔직하게 작성하지도 못 하지 않나 그것도 부모 마음에 들게 써야 되지 않음?

애가 정신병 환잔데 그날은 약을 안 먹었다고 함.. 방콕은 한국인들도 엄청 많이 가는 도시인데 쇼핑몰 한복판에서 총기난사라니ㄷㄷ 난 정신병 환자들은 무조건 다 격리수용해야한다는 주의는 아니지만 충분히 시한폭탄 같은 존재라고 생각함 약 한 번 안 먹었다고 냅다 총을 쏘고 다니는데 처벌이라도 솜방망이로 하면 안 되지

설령 저런 발언이 맘에 안 들어도 개인이 자신의 생각을 표현하는데 그것까지 해라마라할 수는 없는 거 아닌가 그에 대해서 사람들한테 칭찬을 받던 욕을 먹든 그건 본인이 알아서 감수하겠지

와 이게 진짜 웃으면 안 되는 일이긴 한데 중계보다가 진짜 저 장면 보고 웃음터짐 상상도 못한 일인데 내가 지금 제대로 본 게 맞나 의심함