넉넉한수플레

가을이 되면 식욕이 훨씬 더 넘치게 되는데요 넘치는 식욕을 조절하는 법이 있다고 합니다 ◆ 단백질 섭취 늘려서, 포만감과 체온 높여야 ◆ 포만감 많이 주는 음식으로 식욕 조절 ◆ 적게 자주, 천천히 먹어서 공복감을 피하자 ◆ 낮잠 자지 말고, 수면 사이클 유지하자

하루에 대부분을 앉아서 생활하는 현대인들 매일 20~25분씩 중 고강도 운동을 해야한다고 하는데요 앉아있는 시간이 길수록 운동으로 인한 수명 연장 효과를 더 크게 볼 수 있다고 해요

빈대에 송충이 닮은 벌레에.. 최근 벌레들이 많이 속출하고 있는데요 원인은 기상 이후라고 하네요 벌레 정말 싫다 ㅜㅜ

최대의 피해자는 결국 전혜진과 아이들이지 업계에서도 전혜진이랑 이선균은 분명하게 떼어 놓고 봐야하고 근데 둘이서 부부 공동으로 찍은 광고도 있던데 그런 건 어쩔 수 없이 전혜진도 피해 볼 수밖에 없음....

팬이 아니라 알고 있었다곤 할 수 없지만 솔직히 지드래곤 마약 터진 거 보고 놀란 사람 있을까 이선균 때처럼 뒤통수가 얼얼하지가 않잖아

강제동원 피해자라는 언급도 제대로 안 하고 그냥 두루뭉실 어물쩡 넘어갔잖아 심지어 일본 총리는 '개인 의견'이라고 덧붙였음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 어딜 봐서 공식 사과고 인정이야? 좋게 표현해줘야 개인적인 유감 정도지 어차피 진심도 아니겠지만 수정을 할 게 아니라 아예 싹 갈아엎고 새로 써야 할 수준이다ㅡㅡ

수십년간 오염수를 방류할 거면 거기에 맞는 책임을 져야지?? 실제로 우리 바다, 우리 밥상에는 타격이 없을 거라고 해도 사람들 불안감은 해소될 수가 없음 근데 거기에 내가 낸 세금으로 오염수 대응까지 한다고? 무조건 일본에 구상권 청구해라;;;

오염수 방수는 여전히 화딱지 나는 문제긴 하지만ㅡㅡ 정말 수치적으로 위험한 걸 따지면 일본 여행 가서 사오는 초콜릿 같은 가공식품들이 더 위험하긴 함

이거 보면서 느낀 게 단순히 어린 애들이 계획에 없던 아이를 갖게 된 것만 문제가 아님 행동하는 거, 생각하는 거 보면 저기 나오는 애들의 상당수가 애가 없었어도 부모님들이 혀 찰 수밖에 없이 살아..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ국감 나온 달콤왕가탕후루 대표 표정 좀 봐 제발 집에 보내달라는 표정임 이것조차 탕후루 바이럴 같다고ㅋㅋㅋㅋ