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rkcYkzun44
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rkcYkzun44님의 활동
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작성댓글
총 694 개
작심 다이어터
24.04.02 10:47
붓기도 계속 되면 그게 그냥 자기 몸이 된다는 말이 있잖아요 또 붓기가 혈액순환과 직결된 문제이기도 한 만큼 관리를 해줘야 합니다 발목 펌프 운동, 나비자세, 누운 나비자세 이런 건 한 자리에 앉거나 누워서 편하게 할 수 있는 스트레칭이니까 아침에 눈 뜨자마자 침대에서 하시거나 아니면 잠들기 전에 해주시면 돼요!
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연반인
24.04.02 10:15
이거 스맨파 방영할 때도 알음알음 말 나왔었는데 이제서야 기사로 다시 퍼지네? 의혹 아니고 빼박인가봄ㅡㅡ 심지어 유퀴즈도 나온 팀으로 알고있음ㅋ
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화가난다
24.04.01 11:21
어딜가나 늘 뭘 먹어야만 직성이 풀리나? 저런 게 다른 사람한테도 자연한테도 민폐인 행동인 건데 참 원래 산에 가서 모든 쓰레기 가지고 내려오는 게 기본 상식 아니냐 라면국물 남으면 걍 다 마시던지 담아와 인간들아
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패션뷰티
24.03.29 11:21
이미지를 위해서는 보여지는 룩 외에도 신경 써야 할 게 바로 향기인데요 직장인들에게 상황 별로 추천하는 향수 참고해보세요 중요한 발표가 있는 날엔 우디 계열의 향수 비즈니스 미팅이 있을 땐 머스크 계열의 향수 워크숍같이 활동이 많을 때는 시트러스 계열의 향수 소개팅을 앞두고 있다면 플로랄 계열이 향수
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연예
24.03.28 10:44
양동근 연기하는 거 보고 재능 엄청나구나 싶었음 곡은 본인 곡보다는 피처링으로 참여한 곡들 진짜 보물 같은 게 많은데 이렇게 간간이라도 연기, 곡 작업 계속 해주면 좋겠음 임창정 같이 되지 말고.......
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오늘의 뉴스
24.03.28 08:41
어쩐지 지하철 텀이 평소보다 더 짧은 것 같고 사람은 더 많은 것 같더라니...ㅋ.ㅋㅋㅋㅋㅋ 버스 파업 때문에 운행 횟수 늘려서 그런 거였구만.......... 아침부터 파김치 되기 싫으니 평소보다 10분 정도는 일찍 나가야겠다..
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건강
24.03.27 12:18
필수 비타민/미네랄이 부족하면 우리 몸에선 이런 식으로 티가 난다고 합니다 낮은 성욕 = 비타민 D 결핍 항상 추운 듯한 느낌 = 요오드 결핍 입술과 입가 갈라짐 = 철분 결핍 가늘어지는 모발 = 비타민 C 결핍 비듬 = 오메가 3와 비오틴 결핍 반복되는 구강 궤양 및 혀의 통증 = 비타민 B12 결핍 잇몸이 빨갛게 부어오르거나 피가 나는 경우 = 비타민 C 결핍 코 옆의 붉고 기름진 피부 = 비타민 B2 결핍 손톱의 흰 점 또는 부서지기 쉬운 손톱 = 아연, 철분 부족 우울증 = 마그네슘, 비타민 B, D 결핍 만성 피로 = 비타민 B 결핍 불면증 = 마그네슘 부족
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리빙포인트
24.03.27 11:18
4월 5일 롯데월드 입장 제한있어요!! LIG에서 직원복지로 아예 통으로 빌려버렸대요...ㅋㅋㅋㅋ 모르고 갔으면 진짜 억울했을 듯.. 직원복지 부럽다.....
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연예
24.03.27 10:08
애도 둘 있고 이혼 소송 진행 중이고 새로운 남자친구랑 새출발도 할 계획이었는데 갑자기 자살 시도를 했다고? 대체 무슨 일이 있길래 저걸 다 포기하고...?ㅠㅠ 아무 사정 모르는 제 3자가 할 수 있는 건 그냥 쾌유 비는 거밖에 없다
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오늘의 참견
24.03.26 11:04
진짜 요즘 같은 시기에 아프면 안 된다.. 큰 병 아니면 동네병원이나 2차병원 가도 되지만 근데 또 그게 아닌 사람들은 진짜 갑갑할 듯 ㅠㅠ
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