"위장 장애, 심혈관 악영향"
아침 공복에 먹으면 건강을 위협하는 음식 5가지!!!!!
#우유
공복에 우유를 마시면 오히려 위 건강을 악화시킬 수 있으니 주의해야 한다
#바나나
공복에 바나나를 먹으면 바나나에 든 칼륨과 마그네슘이 심혈관에 악영향을 줄 수 있다.
#커피
모닝커피를 습관적으로 마시는 사람들이 많은데 빈속에 커피를 마시면
위 점막이 자극되고 소화불량 및 속 쓰림을 유발할 수 있다.
#토마토
공복에 토마토만 먹는 것은 위에 좋지 않다
#귤
귤을 공복에 먹으면 귤의 산 성분 때문에 위 점막이 손상될 위험이 있다.
뭐야 다 아침에 간단히 먹을 수 있어서 즐겨 먹는건데.. 내 위.. ㅠㅠ
건강톡톡