프로필: NqtGdZRe51님의 작성댓글

가위 눌렸을 때 TIP 1. 억지로 빠져나오려고 하면 두려움만 커진다 2. '가위 눌렸구나' 하고 마음 편히 먹기 3. 손가락, 발가락 끝에 집중해서 움직이려고 하기 4. 주먹을 쥐려고 노력해보기 5. 두려움을 잠재우기 위해 내 호흡에 집중하기 6. 용기를 주는 존재 떠올리기 7. 같이 자는 사람이 있다면 가위 눌린다는 사실 공유하기 8. 호흡이나 기침은 가위에 눌렸을 때도 조절이 가능하니 기침 시도해보기 9. 얼굴 근육을 있는 힘껏 찡그리기

주체하기 힘든 식욕을 컨트롤 하는 데 도움이 되는 것들 - 식사 전, 음식의 건강 효과에 대해 생각하면 실제 음식 섭취량을 줄일 수 있다. - 페퍼민트, 라벤더 향을 맡으면 포만감을 주는 렙틴 호르몬이 분비돼 식욕이 떨어진다 - 이마나 관자놀이를 가볍게 마사지하면 세로토닌 분비량이 늘어나 식욕이 줄어든다 - 파랑, 보라, 검정, 회색 계통의 어두운 그릇을 사용하면 식욕을 낮추는 효과가 있다

조병규 학폭를 폭로한 동창이 파격 제안을 했는데요 거짓이면 조건 없이 50억을 주겠다고 했대요 소속사 측에는 3일 안에 답변을 하라고 해둔 상태입니다 안 그래도 조병규 새 작품 캐스팅도 되고.. 훨훨 잘 날아가던 중이라 학폭 이슈는 그냥 이렇게 흐지부지인가 하던 참이었는데 이렇게 다시 재점화 되나요

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아니 오염수가 위험하단 당연하다는 상식이 괴담이라는 건 뭔 소리야 유튜브에서 오염수 괜찮다고 홍보하는 게 일본인 줄 알았는데 광고주가 정부였던 걸 알았을 때의 충격 제 2탄이군 우리 나라 정부가 국민이 낸 세금으로 한다는 짓이 일본 오염수 방출 감싸주기

주호민이 중랑구로 이사를 갔고 근처 학교로 전학 갔다는 말이 나오네요 이젠 주호민 아들 보면 사람들이 쟤가 그 문제의 주호민 아들이래 하면서 낙인 찍고 다닐텐데 본인이 애를 위해서 한 행동이 결국 어떻게 돌아오는지 생각 좀 해보시길 아 이것도 마냥 장애인에 대한 차별, 편견이라고 치부하려나

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우리가 흔히 먹는 소 돼지는 도축할 땐 고통을 최소화하기 위해 이런저런 것들 하면서 대체 왜 개는 저렇게 가혹하게 잔인하게 잡아야 되냐고 왜 꼭 저렇게 매질을 하고.. 심지어 다른 개들이 보는 앞에서 도살을 하고.. 에휴 애초에 개고기 소비가 불법, 합법이 애매하게 공존하는 것부터 문제임

자식 소중한 건 어느 부모한테나 마찬가지인데 갑자기 뺨 맞은 아이 부모를 악인처럼 묘사하고ㅋㅋㅋㅋ 머리 숙이면서 사과하는 자기들은 행동에 대한 책임을 충분히 지는 성숙한 사람들로 그려낸 거 봐라 직접적으로 말로는 안 해도 저 숨겨진 행간에서 읽을 수 있다고

사업가이기 전에 사람으로서 진짜 멋있는 사람인 듯 싸움은 내가 대신해줄테니 걱정말라고 사장님 안심 시키면서 했던 약속을 지켰네 안타까운 마음에 자기 일처럼 나서서 도와줬던 시청자들도 그렇고 이런 건 진짜 훈훈한 오지랖이다

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실체는 없는데 덩치만 불려가는 게 꼭 코인판 같긴 함 지난주까지만 해도 지금 이차전지 안 사면 주식 알못이라면서 바보 취급했는데 분위기 싹 달라졌죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

알뜰교통카드 제대로 뽕 뽑는 법 @알뜰교통카드 적립 기준 월 15회 이상, 최대 60회 이용분 마일리지 적립 @예상할인 금액 서울에서 시내버스 통학하는 20대 대학생의 경우 15400원 경기도에서 광역버스로 출퇴근하는 20대 직장인의 경우 22000원 @카드실적을 채워야 하나? 20%까지 적립되는 기본 마일리지는 실적 상관없이 누구나 가능 추가 10% 적립을 받으려면 카드 실적 채워야 함 @실물 카드만 적립 가능한가? 삼성페이, 모바일티머니, 갤럭시워치, 페이코티머니에 등록 후 사용 가능 애플페이는 현재 테스트 중!!

NqtGdZRe51

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실체는 없는데 덩치만 불려가는 게 꼭 코인판 같긴 함 지난주까지만 해도 지금 이차전지 안 사면 주식 알못이라면서 바보 취급했는데 분위기 싹 달라졌죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ