프로필: 포로리야님의 작성한글

이젠 딸기부페가 좀 식상하다고 느껴진다면? 비주얼 시강인 딸기 디저트 카페로도 눈을 돌려보세요~ - 연남동 '네시사분' 분기별로 달라지는 제철 과일 디저트로 유명한 곳. 현재는 1분기 과일인 딸기! - 창원 '베리쥬' 딸기 농장을 운영해서 싱싱한 딸기를 저렴하게 맛볼 수 있어요. 두 손으로 잡고 먹어야 하는 거대한 킹스베리딸기도 有! - 순창 '화양연화' 고즈넉한 한옥 카페에서 딸기 오마카세를 즐길 수 있는 곳. 사진 찍기 좋은 곳으로도 유명!

가족력도 있는 분이 고혈압 약을 먹지 않고도 정상 혈압을 유지하는 7가지 방법입니다 다 같이 보면 좋을 것 같아서 가져왔어요! 1. 매일 1시간 걷기 2. 맨발 걷기 3. 하루에 8분 투자해 등척성 근력운동 (두 주먹 꼭 쥐는 운동)하기 4. 284 호흡하기 (2초 들이마쉬고, 8초 참고, 4초간 내쉬기) 5. 빨간색 음식 먹기 (토마토, 비트주스) 6. 스마트폰 없이 7시간 푹 자기 7. 매일 혈압 재기 (가끔 하는 건강검진으로 괜찮을 거라는 생각은 안일한 생각)