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포로리야
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포로리야님의 활동
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총 817 개
건강
23.07.14 09:29
유독 얼굴이나 목 부분에 땀이 많이 나는 사람들이 있죠 어떤 이유에서 그런 걸까요? 일단 호흡이 문제일 수 있습니다 호흡으로 열 배출을 못 해서 얼굴에 땀이 많이 나는 걸 수도 있어요 이럴 경우 운동으로 폐활량을 늘리고, 복식호흡을 배워서 생활화하는 게 좋아요 노화로 말단 땀샘 기능이 저하된 게 원인일 수도 있어요 원인이 단순 노화일 경우, 항콜린제 약물로 치료가 가능하대요 당뇨병을 오래 앓은 경우에도 특정 부위에선 땀이 안 나는데 다른 곳에선 많이 날 수 있어요 고혈당 탓에 자율신경이 손상되면서 땀샘이 제기능을 못 하는 탓으로요 당뇨병을 치료하면 이런 증상도 사라진다고 합니다
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건강
23.07.13 11:41
뼈 건강에 좋은 식품들과 효능 멸치: 칼슘과 불포화지방산이 풍부 치즈: 치즈의 칼슘은 소화흡수율이 높아 흡수가 잘 된다 두유: 치아 상태가 좋지 않은 노인의 경우 두유가 좋은 칼슘 공급원 병아리콩: 다른 콩보다 칼슘이 2배 많고 열량도 낮다
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사건사고
23.07.13 09:48
오늘 새벽에 대구 달서구 감삼동의 병원 주차타워에서 불이 나서 환자 등 190여명이 대피를 했는데요 다행히 인명피해는 없었다고 합니다 화재 2시간 만에 초기 진화를 마쳤대요 소방관 분들 오늘도 수고 많으십니다
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운동남녀
23.07.12 12:09
플랭크 자세에서 중요한 핵심 포인트 3가지 *다리 플랭크를 할 때 무릎은 접히면 안 됨 무릎이 접힌다면 그건 무릎 펴는 근육이 약하기 때문 무릎이 접힌 채로 하면 허리와 발에 부담이 많이 가서 위험 *골반/복부 골반와 복부 컨트롤이 잘 되는지 확인해야 함 배가 당겨야 하는 게 정상인데 허리가 아프다면 잘못된 자세 복부에 꼿꼿하게 힘을 싣고 허리가 주저 않지 않게 하는 게 중요 *어깨 어깨 근육이 약하면 오히려 어깨가 축축 처져서 오히려 목이 많이 아프고 당길텐데 이럴 땐 어깨 근육 강화 운동을 겸해주는 게 도움이 됨
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연예가중계
23.07.12 10:49
cctv보니까 할머니 말도 백퍼 맞는 건 아니기도 하고 또 남의 집 가정사는 직접 본 게 아니면 모르는 일이지만 학폭으로 물의나 일으키고 돈 내놓으라고 있지도 않은 돈 내놓으라고 하고 자길 2번이나 아동학대로 고소한 손녀랑 그에 비해 속 안 썩이고 큰 손자랑 비교하면 할머니는 당연히 손자 쪽이랑 더 돈독할 수밖에 없지
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오늘의 뉴스
23.07.12 08:47
그놈의 적자 적자 공공기관 존재 이유가 이윤 추구도 아닌데 왜 이렇게 적자를 들먹이는지 모르겠네 그래 다 올라라 그나마 300원 한 번에 올리지 않는 걸 감사해야 하나
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화가난다
23.07.11 12:54
119를 혐오시설 취급하는 사람들이 있는 와중에 이렇게 발 빠르게 소방관들한테 응원과 감사 표시를 하는 사람들이 있어 다행이다 그래 광교 사람이라고 다 같은 마음인 것도 아니고 그 특정 아파트의 특정 몇몇 몰상식한 인간들이 그렇게 생각하는 거겠지 그 민원 넣은 특정 몇몇은ㅎㅎ 살면서 119 부르기만 해봐라ㅎㅎㅎ
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오늘의 뉴스
23.07.11 12:36
그래 과로로 건강 다 망치는 것보다는 이게 낫지 마냥 춤출 소식은 아니지만 사람이 기계도 아니고 재정비하는 시간도 있어야 더 길게 볼 수 있는 거고~~ 마음이 참 예쁘다
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연애의 참견
23.07.11 12:29
가족, 연인, 친구 사이에서 걱정하는 마음으로 무심코 할 수 있는 말들 이왕이면 이렇게 바꿔서 하는 걸 추천합니다 긴장하지 말고 해 >>> 그냥 즐기고 와, 하던 대로만 하면 돼 좀 더 힘을 내봐 >>> 지금 잘하고 있어 걱정하지 마 >>> 너라면 괜찮을 거야, 너라면 잘할 거야 힘내 >>> 난 언제나 니 편이야, 힘들면 언제든지 나 불러 초조해하지 마 >>> 침착하게 해보자
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사건사고
23.07.11 09:59
우울증이랑 중앙선 침범해서 사고 내는 거랑 뭔 상관임?ㅋㅋㅋㅋㅋ 저렇게 정신병 카드 꺼내서 감형 받으려는 인간들 어떻게 좀 못 하나? 진짜로 우울증을 앓아왔다고 해도 그게 운전이랑 뭔 상관인가 싶은데 솔직히 저 인간 패션 우울증 환자인 거 우리 모두 다 알잖아
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