프로필: 잔치국수b님의 작성한글

운동을 하는 이유는 여러가지겠지요 그 중에서 운동에 관해 우리들이 하는 큰 오해들을 짚어볼게요 -유산소 운동만 해도 살이 빠진다? 유산소에만 의존하는 건 비생산적이기 때문에 근력운동과 병행하는 게 좋다고 합니다 -운동은 많이 할수록 좋다? 운동은 양보다는 질이 중요합니다 그리고 휴식도 아주 중요해요 -중량을 들면 몸이 커진다? 여성분들이 많이 하는 고민인데 여성은 의도적으로 근육을 키우기는 어렵다고 해요 -특정 부위 지방을 뺄 수 있다? 어디살 빼는 운동 이런 건 사실 거짓말이에요 균형 잡힌 식단과 운동을 통해 전체적으로 감량이 가능합니다 -고통이 있어야 얻는 것이 있다? -불편함이나 통증이 있다면 올바르게 하는 운동이 아닙니다 -땀을 흘리면 칼로리가 더 많이 쓰인다? 칼로리와 땀이 반드시 상관관계가 있는 건 아니라고 합니다 -결과를 얻으려면 보충제는 필수다? 보충제는 말 그대로 보충제일 뿐 필수는 아닙니다

사실 10년전으로 과한게 아니라 니들이 문제 생겨서 흠 옛날에도 이랬나 하니까 구라친게 걸려서 벌금 받는건데 ㅋㅋㅋ 진짜 넥슨 뻔뻔하게 나오네 ㅡㅡ 116억이면 너네가 사기쳐서 벌어들인 돈에 극극일부아니냐

동물을 학대해도 거의 다 집행유예 많이 나와봤자 벌금형으로 끝나는데 당연히 처벌강화해야지 살아있는 생명을 함부로 대하는 것들인데 처음엔 동물한테 하지 그러다 나중에 사람한테까지 그런다

송강호에 변요한 그리고 이규형? 캐스팅만으로도 대작 스멜이 나는구나 요즘 디즈니+도 드라마 좀 잘 만들어서 기대된다

ㅋㅋㅋ가격 올릴 때는 메뉴판 바꾸는 돈 안 들고 가격 내릴때는 메뉴판 바꾸는 돈 드나?? 핑계도 진짜... 하다못해 그냥 종이에다 매직으로 써서 붙이기만 해도 되지 왜 굳이 바꾸려고 해?

겨울철에 자주 찾게 되는 따뜻하고 달콤한 코코아 뇌 기능을 높이고 체지방을 분해하는 효과를 가지고 있는데요 하지만 칼로리가 높고 수산이 많아 요로결석의 원인이 될 수도 있다고 해요 따라서 코코아를 건강하기 마시려면 분말을 구입해서 저지방 우유나 물에 타서 마시는 게 좋다고 하네요 그리고 많이 마시는 것은 금물!

와 이재원 배우님은 잘 모르겠지만 조한철 지승현 배우들은 진짜 작품에서도 많이 보고 연기 오래하셨는데 첫 수상이었구나 너무 축하드립니다 저 세 분 다 근데 목소리 너무 멋있었음

어제 일본에 지진이 발생하면서 우리나라에도 살짝의 영향이 있었죠 규모 6 이상의 지진은 주의가 필요하다고 하는데요 만약 지진이 발생한다면 이렇게 해야 합니다 -실내인 경우 흔들림이 멈췄을 때 실외로 대피 -대피 시에는 계단을 이용 -실외인 경우 머리를 보호하며 탁 트인 곳이나 대피시설로 대피 -해안가에 있다면 가장 높은 곳으로

당연히 재수사해야되는 거 아니냐.. 물론 재수사한다고 해도 지금 하는 행동들 보면 나아질 기미도 안 보여서 더 화나긴 하지만

일단 차에서 내릴 때 문을 왜 안잠궈ㅜㅜ 문은 꼭꼭 잠구고 다녀야하고 주차장 돌면서 도둑질 하고 다니는 것도 참 정성이다 에휴