잔치국수b
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- 오늘의 참견24.05.03 08:33
내가 알리 안쓰는 이유 불안해서 쓸 수가 있나 알리 이런데서는 그냥 한 번쓰고 버릴 일회용들 구매하는 수준이 적당할 듯
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0 - 오늘의 참견24.05.02 09:57
야 ㅋㅋㅋ너네는 생산도 빠르게 못하면서 유럽산 어떻게 사서 언제 배치하고 앉아있냐 한국께 가성비가 월등한데
10 - 쓸데있는 여행정보24.05.02 09:33
특히나 가족들끼리 나들이가 많은 5월!! 이번 달 가족 나들이에 딱 맞는 마포의 숨겨진 명소들이 있다고 합니다 1.코코넛박스 카페 2.문화비축기지 3.마포농수산물시장 4.석불사
10 - 화가난다24.05.02 08:51
이번에는 무슨 이유를 대려나 봤지 역시나 반성하고 있고 건강이 좋지 않은 점을 고려했다고 하네 범죄자 사정은 왜 자꾸 봐주냐?
10 - 아이돌24.04.30 10:23
탈덕수용소 빨간줄 잘가라하는거임?ㅋㅋㅋ 이거 보면서 또 부들부들 거리고 있으려나 자기가 작사 참가해서 저격하다니 멋지네 능력있다
10 - 작심 다이어터24.04.30 09:35
다이어트 식품인 줄 알았지만 사실은 나도 모르게 살이 찌고 있던 의외의 음식들이 있다고 합니다 -샐러드(샐러드 자체는 좋지만 드레싱을 주의 필요) -고구마(조리법에 따라서 혈당지수가 달라져 주의가 필요,구워먹는 건 좋지 않음) -과일(당분이 높아 주의가 필요)
10 - 오늘의 참견24.04.30 08:47
은행들 이자부담때문인가 금리를 어디서 억지로 누르는게 아니라면 소비가 뒤지고있다 즉 저축률이 늘고있다
0 - 화가난다24.04.29 10:33
몰상식은 맞지 ^^ 앞에 사람 없다고 저러고 보나본데 진짜 어휴...저러고도 자기들이 뭘 잘못했는 지 모르는 거 같음
10 - 작심 다이어터24.04.29 09:56
저도 가끔씩 친구들이랑 다이어트 내기하는데 남성과 여성 중 누가 더 유리할지 궁금할 때가 있더라구요 체지방의 비율은 여성이 더 높기 때문에 남성보다 불리하다고 해요 특히 근육량이 적고 근력이 약하다면 기초대사량이 낮을 수 밖에 없기 때문에 효과가 떨어진다고 하네요 하지만 남성도 내장지방은 빼기 힘들기 때문에 만만치 않은 난이도라고 합니다
10 - 알쓸신잡24.04.29 08:57
채소는 조리법에 따라서 영양소 함량이 달라지는데요 영양소를 최대한 보존하는 법을 알려드릴게요 -시금치는 통째로 데친 뒤 자르기 -여주는 소금에 절이거나 볶아 먹는 게 좋음 -감자는 껍질째 삶아야 영양소가 보존됨 -지용성 성분 풍부한 당근,호박,마늘,콩은 가열시 영양소 함량 증가 -양파는 물에 담그면 매운맛 줄지만 효능 감소
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