프로필: 잔치국수b님의 작성댓글

‘자기 전 어두운 곳에서 고개 숙여 스마트폰을 한참 보거나 엎드려 잔다.’ 늘 걱정하지만 고칠 수 없는 딱 내 습관임 ㅠㅠ 근데 이런 행동들은 ‘지구촌 실명 원인 2위’ 녹내장을 일으키는 안 좋은 습관으로 꼽힌다고 함 뚜렷한 증상 없이 시력을 잃어 가고 완치가 어려운 질환인 만큼 관리 미리미리 합시다 ㅠㅠ **녹내장 예방법** #엎드려 자기, 물구나무서기, 윗몸 일으키기, 무리한 관악기 연주, 물 한 번에 많이 마시기, 넥타이를 세게 매는 것도 안압을 높이므로 자제하는 게 좋다. #항산화 효과가 있는 녹황색 채소와 과일 섭취, 유산소운동은 눈의 혈액 순환에 도움이 된다. 비타민C·E, 루테인, 제아크산틴, 연어·정어리에 많은 오메가3 지방산도 눈 건강에 좋다 #눈과 전자기기 사이에 적당한 거리 확보와 규칙적인 수면이 중요하다

필리핀 가사도우미도 아직 제대로 검증 안된거 같은데... 이거 정말 괜찮은거냐 자국민 도우미와 비슷한 임금 줄 거면 외국인 쓸 필요도 없는거고 그보다 적게 주면 분명 임금 더 주는 곳 찾아 불체자 될 텐데 정책 확대 검토라니.. 그렇지 않아도 불체자가 넘쳐나는데 쫌 있으면 대한민국 국민보다 외국인들이 더 많아질 지경...

야경이 더 낭만적인 요즘 계절... 썸이랑 가면 오늘부터 1일 되는 숨은 야경 명소를 소개해요 #‘썸’ 탈 때 가면 ‘오늘부터 1일’ 되는 숨은 야경 명소 *신촌의 밤을 한눈에 '창천 근린공원' *강남에서 바라보는 한강뷰 '삼성해맞이공원' *눈에 또렷히 들어오는 화려한 서울 도심 야경 '청운공원 윤동주 시인의 언덕' *아는 사람만 오는 한적함이 느껴지는 곳 '응봉산 팔각정' *조용하고 평온한 쉼터 '사육신역사공원' *서초역 예술의 전당등 도심과 숲이 한눈에 '서리풀 공원' *한쪽은 한강뷰, 다른 쪽은 도심뷰 '매봉산 공원 팔각정' *탑3 안에 든다는 서율 야경 명소 '달맞이봉공원' *올해 가장 행복했던 15분 '여의도공원 서울달'

전쟁보다 더 무서운게 언어 장벽이네.. 근데 북한도 그렇지 아직 어린 병사들이라고 하던데 파병 보내면서 교육도 제대로 안하고 몸만 보낸거임? 정말 놀랍다 러군도 저렇게 숨을 곳 하나 없는 평원에 보병들만 던져 놓고 가버리면 그냥 죽으라는 거지 너무한다 북한군이 ‘총알 받이’로 소모될 것이라는 관측이 틀리지 않을 거 같아 씁쓸

"안 먹을수록 좋은 거 아니었어?" 편견을 깨는 식품 4 #초콜릿 우유와 설탕이 들어있지 않은 다크 초콜릿은 오히려 건강에 도움 #커피 설탕과 크림이 들어가지 않은 블랙커피를 마시면 다이어트에 도움 신진대사를 촉진하고 식욕을 억제하는 효과가 있음 #땅콩버터 과하지 않게 먹는다면 오히려 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화를 예방하는 효과가 있음 #소금 나트륨은 노폐물 배출을 돕고 체액량을 조절하는 역할을 함 몸에서 중요한 기능을 담당하므로 무조건적인 저염식을 추구하는 것은 건강을 오히려 해칠 수 있음 아니...웬만하면 먹지 않거나 줄이는 게 건강에 좋다면서욧!!! ㅠㅠ

배춧값 금값이고 김치도 품절 대란.. 역시 이때를 놓치지 않은 사기꾼들 배춧값이 이렇게 폭등을 하는데 저렇게 싸면 의심 좀 해보지 들... 레알 싼게 비지떡이고 현금 거래만 하라고 유도하는 건 일단 의심하고 외면하는 게 사기 안당하는 팁임...

우리 아파트도 안그래도 주차 자리 비좁아 터지는데 커다란 캠핑카 알박기 해놓은 진상들 많아서 너무 불편함 근데 이젠 고속도로 휴게소에도 알박아 놓나보네 감당 안되면 끌고 다니질 말던가... 휴게소에서 차박 하려고 그 비싼 거 산 건 아닐 텐데 이 정도면 제대로 단속을 하던 허점 투성이인 정산 시스템 먼저 손 보든가 좀

단순하지만 커다란 귀여움으로 오랜세월 많은 사랑을 받아온 **미피의 70주년**을 기념한 특별 전시가 오는 11월 인사센트럴 뮤지엄에서 시작된다고 하네요 쉽게 볼 수 없었던 미피 원화와 빈티지 전시품은 물론, 미디어와 스토리가 살아있는 미디어 체험까지 다채롭게 준비되어 있다고 하니 추억의 캐릭터에 빠질 덕후들은 한 번쯤 가보셔도 좋을 듯해요 미피70주년 생일 기념전 '미피와 마법우체통' *전시일정 : 2024.11.21 -2025.8.17 *전시장소: 인사센트럴 뮤지엄(안녕인사동 지하1층)

비빔밥과 불고기는 외국인들에게 가장 널리 알려진 한국 음식이지만, 요즘은 예상치 못한 메뉴들이 외국인들에게 더욱 큰 감동을 주는 경우가 많다고 하네요? 외국인이 반한 한국 음식 TOP 3 "왜 아직 널리 알려지지 않았을까?" 1. 채소 반찬의 매력: 건강과 맛을 동시에 잡다 2. 어묵: 간편한 고급 간식으로의 변신 3. 팥빙수: 건강한 디저트의 새로운 대안 외국인들이 선호하는 한국 음식 트렌드도 확실히 바뀌고 있는 걸 느끼는 요즘

와 요즘 금값 미쳤네 돌반지가 10년 전만해도 20만원 언저리인거로 알았는데...요즘은 60만원 이라고 함... 금은방에선 금 안팔린다고 울상일만 하다..누가 사겠어 지금 ㅎㄷㄷ 이런 거 보면 금값 급등에 아무리 불안하다고 해도 주식 이런 거보다 금 사는게 이득 아닌가 싶음.. 부자들이 금 사 모으는 이유가 이런 건가??

잔치국수b

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