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sweetsalt
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핫플공유
23.05.15 13:51
현주엽님이 유튜브에서 먹방을 맛있게 했던 치커리생구이 속초에 있는 맛집이라고 하는데요 이름이 좀 생소한 음악이긴 해요 속초에 있는 지점 말고는 서울에 있는 곳 두 곳밖에 없다고 해요 워낙 유명해서 웨이팅은 기본... 고기 비주얼 크...속초가면 꼭 들려볼래요
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작심 다이어터
23.05.15 10:45
여름이 다가오면서 운동을 하는 분들이 많아졌다고 하더라구요 운동도 다 본인에게 맞는 방법이 있다는 거 아시나요? 보통 운동을 한다고 하면 주 3~4회 1~2시간정도의 운동을 추천한다고 해요 여기서 개인의 체력이나 운동능력에 따라 늘리거나 줄여가면서 자신의 몸에 맞는 루틴을 알아가면 되겠죠? 매일 운동하는 것은 오히려 역효과가 날 수 있어요 운동만큼 중요한 것이 바로 휴식입니다 운동을 한 후에는 반드시 탄단지를 섭취해주는 게 좋아요
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사건사고
23.05.15 08:52
올해 사기로 신고당한 품목만 해도 식품 의류 여행 명품까지 다양하다고 하네 짧은 기간 내에 여러 건의 피해사례가 등장했다고 하는데 사기쳐도 처벌도 너무 약하고 쇼핑몰에서 사는 금액이 비교적 소액이기도 하고.. 아무튼 사기치는 것들은 처벌 강화좀 해야함
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직장인 대나무숲
23.05.12 13:44
일하는 도중 나의 발목을 잡는 대표적인 6가지 문제 그 형태와 해결법을 알려드릴게요 -다양한 형태로 들어오는 업무를 처리하지 못한다(우선순위를 설정하고 작업을 위임하는 것을 연습해야 합니다) -우선선위가 제대로 정해지지 않았다(긴급성과 중요도에 따라 작업을 분류하라) -시간 관리가 잘 안 된다(작업 시간을 계획하고 휴식을 취하며 일하는 시간에는 소셜 미디어같은 방해요소를 없애라) -프로젝트 관리가 부실하다(목표와 마감일을 설정하고 정기적으로 진행 상황을 추적한다) -성격 문제(성격 테스트를 통해 자신의 강점과 약점을 잘 이해하라) -심리적 문제(자기 관리와 필요하면 치료사 혹은 코치의 도움을 받는다)
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운동남녀
23.05.12 10:27
많은 사람들의 식습관을 보면 지방간을 유발시킬 수 있는 식습관을 가지고 있는데요 -과식 -고지방 음식 -고당분 섭취 -인스턴트 음식 -알코올 -많은 소금 -약물 장기복용 이러한 식습관들이 주 원인이라고 해요 지방간에 도움을 주는 음식들은 커피, 채소, 생선, 견과류 등이 있다고 하는데요 그렇다면 지방간에 좋은 운동은 무엇이 있을까요 -유산소 운동(걷기,달리기,자전거,수영) -근력 운동 -계단 오르내리기 -산책하며 걷기
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오늘의 뉴스
23.05.12 08:55
어제 여성징집이랑 군 복무기간 늘리는 건으로 회의한다고 했었는데 국방부에서는 이에 반박했네 복무기간 확대 검토 안하면 병력충원은 어케하려고그러나
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넷플릭스
23.05.11 13:36
5월 15일까지만 볼 수 있는 넷플릭스 영화들 몇몇 작품은 14일부로 종료된대요 ㅜㅜ 이번주 지나면 넷플에서 못봐요 -컨저링2 -노팅 힐 -본 아이덴티티 시리즈 -루시 -겟 아웃 -찰리 윌슨의 전쟁 -50가지 그림자:심연 -미이라2 -인사이드 맨 -센트럴 인텔리전스
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오늘의 뉴스
23.05.11 10:36
후쿠시마 오염수라는 명칭을 처리수로 바꾼다고? 여기 일본정부에요?? 굳이 저런 명칭까지 신경써줘가며 바꾸야할 이유가 있냐고 ㅋㅋㅋ 처리수라고 바꿔서 들여오면 괜찮다 할 거 같습니까
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연반인
23.05.11 08:54
애니메이션 캐릭터를 담보로 대출도 할 수 있구나... 신기하네 5년동안 23억을 갚으셨다니 대단하시다 반대로 5년간 23억을 벌으셨단 뜻도 되니까 조금만 더 힘내서 좋은 만화 보여주셨음 좋겠어요 우리의 욕심이기도 하겠지만
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사건사고
23.05.10 14:07
강가에서 차박을 하려다가 폭우에 휩쓸려 실종되었던 부부 나흘만에 결국 숨진 채로 발견되었다네요 강물이 불어나니까 차를 타고 물에 잠기는 다리를 지나려다 휩쓸린 것 같다고 하는데 너무 안타깝네요 참..
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