sweetsalt
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- 건강톡톡23.10.10 09:20
앉아있는 시간이 많은 학생들이나 직장인들을 위한 자세 교정에 도움이 되는 팁을 알려드립니다 -등을 곧게 펴고 서라 -상체가 하늘을 바라보는 것처럼 가슴을 앞으로 내민다 -턱은 들고 어깨는 뒤로 빼라 -바닥에 발바닥을 붙이고 등을 최대한 의자 뒤로 붙인다 -등 뒤에 작은 베개나 쿠션을 놓는다 -근육이 피곤해지면 일어나 움직여라 -자주 자세를 바꿔준다 -매 시간마다 짧은 운동을 하면 신체의 근육을 풀어준다 -발받침대를 사용하라
0 - 오늘의 참견23.10.10 08:51
하 물론...건물을 어디에 팔던 어떻게 하던 집주인 맘이긴 하지만 너무 안타깝다... 이런 건 나라에서 해줘야하는데 저런 분들이 독박으로 하시고 있으니
7110 - 화가난다23.10.10 08:33
중국 욕할 필요가 없음 이 정도 시민의식이면 별반차이 없다고봄 자기가 먹은거 자기가 챙겨가기만 해도 저렇게 더러워지진 않는다...
0 - 오늘의 뉴스23.10.06 10:07
내일 오후 1시부터 9시 30까지 서울 여의도 한강공원에서는 한화와 함께하는 서울세계불꽃축제가 열린다고 해요 내일 한강에는 굉장히 사람이 많겠네요 ㄷㄷ 한화TV유튜브와 오렌지플레이 어플을 통해서 실시간 방송도 볼 수 있다고 해요
0 - 오늘의 뉴스23.10.06 09:33
심야시간대 자율주행 버스와 택시를 도입한다고?? 와 진짜 나는 불안해서 못 탈 거 같은데 백퍼 안전사고 하루가 멀다하고 터질 거 같음 당장 전기차만 해도 사고가 끊이질 않는데
1011 - 오늘의 뉴스23.10.06 08:43
성능이 좋고 아니고를 떠나서 북한쪽에서 사용할 수 있는 무기의 범위가 더 늘어난 것은 사실이니 더욱 불안할 수 밖에 없긴하다 지들 심심하면 미사일 쏘는 애들인데
0 - 오늘의 뉴스23.10.05 10:13
알바생분 진짜 마음씨 따듯하시다 별 거 아닌 행동이지만 저런 행동으로 인해서 저 군인분은 얼마나 감동을 받으셨을까 진짜 간만에 훈훈해지는 기사네
0 - 사건사고23.10.05 09:47
저혈당이 있는 사람은 사탕이나 당이 있는 거 챙겨다니는 게 좋다고 하던데 경찰분 대처능력이 진짜 멋지네.. 어떻게 저 긴급한 상황에 저런 방법을 생각하셧을까
40 - 사건사고23.10.05 08:55
먼 길 오시느라 수고많으셨을 거 같다고?? 지금 누구 축하해주러 간 자리인가? 진짜 뻔뻔하네... 싸이코패스라서 기자들 많이 온 거 속으로 즐겼을 거 같음
0 - 오늘의 뉴스23.10.04 10:54
9개월만에 리터당 1700원을 넘은 경유값 휘발유 가격도 이제 1800원대 진입이 코앞이고 휘발유 경유 둘다 12주 연속 상승중 언제까지 오를지 진짜 막막하다
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