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전광훈 일가의 돈벌이 13개 회사ㅋㅋㅋ 헌금+부동산+콜센터+여론조사업 특히 알뜰폰 사업체를 통해 개인정보를 수집하고, 3개 기업이 여론조사업을 등록해 운영 전광훈의 딸 전한나씨는 9개 기업의 대표이사와 이사 며느리 양메리씨도 기업 운영에 참여 교회 헌금으로 매입한 부동산 30채 이상을 자녀 명의로 이전한 정황 이래도 저 교주 손에 놀아나는 삶을 택한다면 어쩌겠어 자기 지능을 탓해야지 ㅇㅇ

겨울철에는 혈압이 올라가기 쉽다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축하고, 체온을 유지하기 위해 아드레날린 분비가 촉진되면서 혈압이 상승하게 된다. 겨울철 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 간단한 운동법을 소개한다. #월싯홀드(Wall Sit Hold) 운동법 1. 벽에 등을 기대고 다리를 굽혀 바닥과 다리가 90도가 될 때까지 내려와 자세를 잡는다. 2. 허리는 앞으로 숙이지 말고 벽에 기댄다. 3. 손을 자연스럽게 옆에 두거나 앞으로 뻗는다. 손을 다리 등에 기대 지탱하지 않도록 주의한다. 4. 2분간 자세를 유지한 후 2분간 휴식을 취하는 운동을 총 4회 진행한다. #간단한 등척성 운동 1. 편한 자세를 취한 뒤 두 주먹을 불끈 쥐고 2분간 버틴다. 2. 하루 중 시간이 날 때 2분씩 총 4회 실시해 하루 8분 수행한다.

나라 곳간은 세수펑크로 바닥인 와중에 직장인 근로소득세 수입은 60조 돌파ㅋㅋㅋㅋㅋ 법인세 수입은 2년 내리 감소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 근로소득세링 법인세가 맞먹는 상황 인생은 공평한 게 아니다 응

진짜 나이 먹으면서 하루가 24시간이 아닌 거 같음 9-6 회사에 갇혀있고 집 오면 7시고 12시까지 5시간 밖에 없는데 5시간 안에 저녁 먹고 씻고 하면 최소 1시간 그럼 4시간이 내 온전한 여가시간인 건데 그마저도 스마트폰 넷플릭스 유튜브 등으로 보내니 나 오늘 뭐했지? 하는 생각 들 수밖에.......................

천천히 가도 좋으니까 애초에 나아가는 방향을 잘 잡아야 한다 우울증은 현대인들 감기 같은 세상인데 우울증 때문에 사람을 죽인다? 말도 안 되는 헛소리 ㅇㅇ 그리고 폭력교사랑 위기교사는 엄연히 다르고 둘을 구분하는 것도 중요함 이번 사건은 우울증 때문이 아니라 시한폭탄 같은 인간을 즉각 분리하지 않고 방치한 게 원인임

아무리 쉬어도 쉰 것 같지 않고, 피곤하다고 느껴지는가. 일에 집중이 안 되고, 계속 산만하다고 느껴지나. 그렇다면 당신이 매일 하는 이런 행동들이 원인일 수 있다. 당신의 에너지를 갉아먹는 행동 7가지는? 1. 과도한 콘텐츠 시청 2. 너무 긴 식사 간 간격 3. 지저분한 책상 4. 너무 앞선 계획 5. 처리하지 못한 일 6. 구부정한 자세 7. 밝은 곳에서 수면

물로 유리창을 닦으면 얼룩이 남는 경우가 종종 있다. 더 쉽고 간단한 방법은? 얼룩진 유리창을 물 없이 깨끗하게 닦는 방법 6 #극세사 천과 알코올 #청소포와 커피 필터 #신문지 #식초와 베이킹소다 #레몬즙 #유리 세정제

뭐 중국치곤 성능 괜찮다는 평가에 혹하긴 하는데 여전히 심리적 거부감 있는건 사실 더구나 전기차 화재사건 때문에 전기차 자체에 그닥 신뢰가 없긴한데 당장 결정을 해야 한다면 그래도 난 국산이나 해외 브랜드를 선택할것 같음 그리고 개인 정보 수집하는 것도 찜찜해 -_-

너무 또 설정 아닌가? 사유리 부모님들 일본에서 꽤 잘 사는 걸로 알고 있는데... 부모님 도움 받지 않고 혼자 알아서 하려니 저런게 아닐까 싶은데... 돈 걱정하며 이모님 월급 걱정하는데 좀 읭 했음? 이래서 연예인 걱정은 하는게 아니라는..ㅎㅎ 어쨋든 뭐 본인의 인생이고 자기가 선택한 건데 돈 없는 거 어쩌란건지...

대체 인권이 뭐냐? 사람이 사람한테 챙겨주는 최소한의 권리가 인권인 건데 나이 70 먹고 90 넘은 약자 중 약자한테 저딴 짓을 하는 게 이걸 사람으로 쳐줘야 하는 거임? 팔다리 있고 눈코입 있고 직립보행 한다고 다 사람이냐? 원숭이 침팬지 고릴라도 사람으로 쳐주던가 그럼ㅇㅇ