KJC37

아침을 언제 먹느니 뭘 먹느니 말들 많지만.... 아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵…가장 나쁜 식단은? # 아침은 꼭 먹어야... 다이어트에도 도움! # 할머니가 드시던 전통 식단의 힘... 국은 전날 만들어 아침에 데우면 OK! # 채소-과일은 아침 필수 식품... 공복에 먹으면 더욱 좋아! # 공장에서 만든 가공육, 가공 주스... 혈당 치솟고 살찔 수 있어 뭐가 됐든 공복 상태로 민감해진 위장엔 자연 그대로의 음식이 최고고 가공육 가공 주스 같은 건 혈당 치솟고 살찔 수 있으니 피하는게 상책!

이런 건 기업들부터 인식 바꾸고 협조를 해주지 않으면 속도가 더딜텐데ㅉㅉ 아직도 갈 길이 멀지만 그래도 아주 천천히 조금씩 바뀌고 있기는 한 듯 확실히 주변 보면 애랑 잘 놀아주는 남편들이 많아지긴 함. 윗세대랑은 다른 게 느껴짐

저런 인증글을 보니 더 소름이 끼친다 나도 사람 몇 년 겪으면 애지간한 본성은 파악할 수 있다고 생각했는데 자신의 손익을 위해서 철저히 연기하는 사람 있더라는.. 그 와중에 본성 건드리는 사건 터져야 드러나고...그런 인간이 생각보다 많음

당근까지 탈퇴했다는 거 보면 지들이 한 짓이 욕 먹을 짓이라는 걸 안다는 건데;; 정 버릴 거면 대형폐기물 스티커라도 붙이고 버리라고 나쁜 것들아ㅡㅡ 저 인간들 수소문도 못 할테니 결국 저 집에서 버리는 비용까지 내야겠는데 이거 무나 했다가 상처만 받고 무나 안 하는 사람 점점 많아지네

번아웃이란? 장기적인 스트레스와 과로로 인해 신체적, 정서적, 정신적으로 소진되는 상태를 의미한다. 그럼 일상에서도 쉽게 발생할 수 있는 번아웃 증후군, 어떻게 극복할 수 있을까? 번아웃 증후군 극복을 위한 단계별 가이드 9가지 1. 번아웃 인식하기 2. 스트레스 관리하기 3. 퇴근 후에는 셔터 내리기 4. 내 편 만들기 5. 자신에게 여유 주기 6. 미니멀리즘 실천 7. 열심히 하지 않기 8. 거꾸로 동작 하기 9. 일정한 리듬의 소리 듣기 난 3번이 갠적으로 제일 어렵더라...ㅠㅠ

규모가 작은 행사도 아니고 불꽃축제인데 아무 책임도 안 물을 건가? 10대라고만 나왔는데 설마 또 촉법인 건 아니겠지; 허튼 짓 하는 거에 나이를 왜 따짐? 어차피 나이 먹었다고 진상 짓 안 하는 거 아닌데? 유치원생 정도 나이 아니면 나이 안 따지는 게 맞다고 본다

당시 다리를 접질린 화영의 빈자리로 인해 (나머지 멤버들이) 새로운 동선을 맞추기 위해 20곡이 넘는 분량을 다시 연습했다"며 "다른 티아라 멤버들이 와서 화영에게 사과를 받고 싶다고 했으나 여기만 봐도 이상하단 생각 나만 드냐? 일 두 번 하는 거 당연히 짜증나고 싫은 건 공감. 근데 일부러 다친 것도 아닌데 사과를 요구한다는 발상이 신기하네

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일단 좀 웃자 저거 그냥 단순히 폰으로 싸인 하는 건데 얼마든지 조작가능한 거 아님? 앱을 통한 동의서가 법적 효력을 발휘할 수 있냐 없냐를 따지는 거 이전에ㅋㅋㅋ 상대방 폰에 강압적으로 접근하는 일 너무 쉬운데?

어차피 현장에 콘돔이랑 정액 없으면 무혐의라는 거 누구보다 잘 안다 쟤들이ㅋㅋㅋㅋ 그러니 그냥 나왔다고 하면 무죄인 거ㅋ 법이 제구실 못 하는 경우가 너무 많지 이 나라는

엑스트라 버진 올리브유 쓰는 집들 많을텐데 이미 아는 사람은 다 엑스트라 버진 올리브유는 고온 조리에 적합하지 않다는 거 다 알고 있음 올리브유 영양성분이 다 타버리고 오히려 발암물질만 생성한다던데 근데 가정에서 일반 요리하는 정도로는 괜찮다고 알고 있음 집에서 치킨을 튀기는 게 아니고 굽고 지지고 하는 정도는 뭐.... 나도 플라스틱 병에 든 콩기름보단 낫지 않을까 싶음