프로필: KJC37님의 작성한글 - 45pageㅣ네이트 썰

운동하거나 다이어트하는 사람들은 한 번쯤 들어본 치팅데이! 이 치팅데이가 정말 다이어트에 도움이 될까요? 결론은 도움이 됩니다!!계획적이라면! 지정된 날에만 즐기면 신진대사가 활발해져서 체중 감량에 효과적이라고 해요 그리고 무엇보다 심리적 활력을 불어넣어 다이어트의 지속성을 증가시킨다고 하네요 이 치팅데이는 일주일에 1~2회 정도 평소보다 약 30%만 더 먹어야 합니다 그리고 다이어트 12~16주 간격으로 하는 게 좋다고 하네요 3,4달에 한 번..? 너무 힘들다

아이들이 참 똘망똘망하게 생겼네 가정교육도 잘 배운 아이들 같다 앞으로도 그 마음 잃지않고 자라주렴

적절한 나이제한 찾아서 필요는 할 듯

15일부터 시작되는 2024 u23 아시안컵 경기는 역시 쿠팡플레이에서 생중계한다고 하네 쿠팡이 진짜 축구중계는 갓이다

현재 올림픽호 핵심은 정상빈 선수인데 1차전 직전이나 되어야지 합류할 수 있다고 하네 그나마 차출되서 다행이긴 하다

탄단지가 완벽해서 의외로 운동하는 사람들도 자주 찾는 햄버거 근데 수제버거라면 구성을 마음대로 할 수 있기 때문에 오히려 더 인기가 좋다고 합니다 -폭발하는 감칠맛의 스매쉬드 버거, 도산공원 ‘선데이 버거 클럽’ -72시간 숙성시킨 토시살이 듬뿍, 방배 ‘미국식’ -미국식 버거의 정석을 맛볼 수 있는, 해방촌 ‘노스트레스버거’ -추억의 한국식 햄버거의 맛 송탄 ‘미스리햄버거’ -미국의 3대 버거로 유명한 강남 ‘파이브가이즈’

참 미안하지만 댁 신경쓸 여유가 없네요 총선 끝나자마자 바로 이러는 거 봐라 ㅋㅋ 그동안 참고 있었나

히딩크 감독님 진짜 오랜만이다 아침마당 섭외력 무엇이지 얼마전에 라디오에도 나오셨던 거 같은데 ㅋㅋㅋ

그냥 총선 앞두고 표 받으려고 막 던지니까 정작 지켜지는 건 없고 공약 보면 진짜 막 던지는구나 생각은 들어 ㅋㅋ

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