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요즘 같이 추운 겨울철, 운동 효과 올려주는 방법 4가지 ◆ 운동 전에 물 마시기 ◆ 가벼운 옷을 여러 벌 겹쳐 입기 ◆ 동상과 저체온증 징후 알기 ◆ 새벽보다는 오후 운동이 효과적 상대적으로 여름보다 추운 겨울이 운동 효과가 더 좋은건 아시죠? 이 4가지 방법까지 잘 동원해서 추운 겨울에도 건강 지킵시다!

날씨가 추워도 너무 추운 요즘 영하 날씨 한파에도 끄떡없는 출근룩 코디 모와봄 직장인도 추워요.. 패딩도 종류별로 센스있게 코디하는 방법! 1. 리버시블 숏패딩으로 배색 포인트 주기 2. 플리스 숏패딩으로 포근한 느낌 코디하기 3. 화사한 컬러의 롱패딩으로 더 따뜻하고 세련되게 코디하기

현재 핫한 고깃집 회식 논란 기본적으로 신입이고 아니고 누군가 고기 한참 구워주면 자연스럽게 눈치껏 서로 한다고 하지 않나? 요즘 회식 문화가 바뀐건지 신입 사원들 개념이 아예 다른건지 센스 문제라고 하기엔 너무 단체로 저러니 그저 당황스러울뿐.. 꼰대 여부를 떠나서 서로 매너의 문제 아닐까 싶음..

도끼 돈자랑 하는건 실시간으로 늘 봐왔던것 같은데 고액 체납자가 왠말이며.. 장근석도 일본 오가면서 잘 살고 있던데 어머니가 조세포탈범? 헐

뭐든 가리지 않고 다 잘 먹으면 걱정이 없다는 부모님들 말씀 이제야 좀 이해가 되네요..ㅠㅠ 한창 골고루 먹는 습관이 들어아할 시기에 아이가 선호하는 음식만 먹으려 한다면 큰 고민이죠 아이가 왜 밥을 잘 안먹는지 편식은 어떻게 고쳐야하는지 밥 잘 안먹는 우리아이를 위한 육아법 총정리 꼭 참고하세요!

전장연 시위로 인한 열차 지연을 막기 위해 시위 해당역 무정차 통과 오늘 처음으로 시행됐나봄 시위역에서 승하차 하는 승객들에겐 불편하겠지만 그동안 출근길 마냥 지연된거 생각하면 훨씬 나은거 같기도함 결국 하다하다.. 무정차 통과 대응까지 왔구나 ㅠ

눈발도 날리겠다 부쩍 추워진 날씨. 따끈한 국물만큼 그리운 것이 온천, 나만 간절한거 아니죠? 여행과 힐링을 한번에 ㅠㅠ 올 겨울 연말 가족여행으로 딱 좋은 국내 온천 호텔 best 5!! NO. 1 덕산 스플라스 리솜 NO. 2 덕구온천 호텔 NO. 3 디아넥스 호텔 NO. 4 한탄리버스파호텔 NO. 5 녹천호텔

어우 첫짤부터 속이 아려요 먹방하는 분들 챌린지로 먹는거 본적은 있었는데 실제로 가서 드시는 분들 정말 있나요? 맵기도 맵지만 맛도 있어서 맵부심 좀 부린다는 이들에겐 도전 욕구 뿜뿜하는 메뉴들이라는데 극강의 매운 맛 어디까지 먹어봤니? 먹기 전 준비물 : 흰우유 500ml 1. 디진다돈까스 2. 송주불냉면(도로시 불맛) 3. 신길동매운짬뽕 4. 핵매운치킨 5. 실비김치

BTS의 진이 입대하고 슈가도 입대를 준비하고 있네요 어깨수술했던 부상때문에 사회복무요원으로 입대가 예상된다고 합니다.

내년 티빙에서 여고추리반3와 환승연애3를 공개한다고 합니다. 정종연 피디의 퇴사로 여고추리반과 대탈출이 어찌될까 많은 궁금증을 모았지만 우선 여고추리반은 새로 나오네요