KJC37

이게 우정테스트 깨장창의 현장이다..ㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 이렇게 혜리 머리채도 같이 붙들려서 언급되네ㅡㅡ 한소희도 참.. 그렇게 달란트 가지고 태어났으면 지금 삶에 감사하면서 살지 자기 복을 자기가 걷어차고 있는데 이젠 안타까울 지경;;

든든하게 먹었다고 안심하다가 건강을 망칠 수 있단다! 아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5가지 ㅠㅠ ❶ 바나나 칼로리도 낮고 포만감도 좋아 아침 식사 대용으로 많이 먹는 과일 하지만 일어나자마자 먹는 바나나는 오히려 좋지 않을 수 있다. ❷ 샐러드 익히지 않은 차가운 잎채소를 먹으면 위장 점막이 자극되어 복통으로 이어질 수 있음 또한, 내장을 차갑게 만들어 신진대사를 낮추기도 한다 ❸ 토마토 공복에 먹을 경우 토마토의 펙틴 성분이 위산과 만나 잘 용해되지 않고 덩어리로 변하는데, 이에 따라 소화 불량이나 속 쓰림 등을 유발 ❹ 라면 해장으로 아침에 먹는 라면은 나트륨 함량이 높아 수분을 빼앗기고 인공 향료 및 방부제가 함유되어 있어 복부 팽만감을 동반한다. 해장해야 한다면 따뜻한 꿀물이나 따뜻한 보리차를 마셔~ ❺ 아메리칸 브렉퍼스트 소시지 같은 가공육은 암 발생 위험을 높이고 정제 밀가루로 만든 빵 역시 혈당 스파이크 유발해 식후 급격한 피로감과 졸음 유발할 수 있음ㅠㅠ 세상에서 진짜 아침 챙겨먹기도 힘든데 잘 먹기도 너무 힘들다 ㅠㅠ

근데 진짜.. 이렇게 말하면 너무 속물같지만 막내로 김재중을 입양한 게 저 집안한테는 로또다 아니 로또보다 낫지 김재중이.. 저 집안 식구들이 다 착하고 좋은 사람들이라 복이 왔나봄

객단가 높아야 유지할 수 있는 곳이니 주류 필수인 거고 주류 필수인 곳에 애를 데려가면 그게 아동학대지 뭐냐 ㄷㄷㄷ 애초에 애들 입맛에 맞는 음식을 파는 곳도 아니고 뛰어놀 수 있는 공간이 있는 것도 아닌데 술 마시면서 애 꼭 안고 통제 할 수 있음?

근데 진짜 찌질의 극치를 달린다..ㅋㅋㅋㅋㅋ 본사가 시키니까 환불은 해줘야겠고~~ 근데 찌질함을 어떻게 숨기지는 못 하겠으니 욕이나 써서 보내는ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 커뮤에 글 올리고 싶게끔 굴면 일이 커질 수도 있단 생각 못 하나ㅋㅋㅋㅋ

진작에 개봉했어야 할 영환데 곽도원 음주운전 이슈 때문에 여태 처박혀 있었던 거구나.. 하긴 제작진은 다 무슨 죄냐 근데 이미 찍어둔 거니까 개봉한다고는 해도 곽도원 같은 음주운전자가 다시 복귀하는 건 안 보고 싶다

허리가 굽기 시작하면 거북목· 일자목이 생기고 복근도 약해져 상체를 꼿꼿이 세우기가 점점 어려워질 수 있는데요 요즘은 젊은 층도 굽은 등과 허리에 고민하는 분들 많다는데 미리 알아둡시다! 바른 자세를 위한 등 근육 강화 운동 3가지!! #슈퍼맨 홀드(Superman Hold) #덤벨 데드리프트(Dumbbell Deadlift) #벤트 오버 덤벨 로우(Bent Over Dumbbell Row)

뭐야 동물 구조 영상이 가짜로 연출된게 있단거야? 기부금 뜯어먹으려고? 에라이 그럼 연출로 만든 상황이라면 구조가 아니라 학대잖아 완전 동물들을 돈벌이 수단으로 생각하는 미친자들 진짜 이건 제대로 잡아서 처벌해야 되는거 아님? 허 근데 뭐 동물관련 법은 더 허술하니 처벌이나 가능하겠냐?

우리나라도 오후에 낮잠 자는 시에스타 좀 만들면 좋겠다.. 점심 먹고 유독 더 몸이 처지는 건 사실 느낌적인 느낌이 아님 밥 먹고 혈당이 훅 올랐다가 급락하면서 생기는 무기력이 문제인데 그러려면 탄수화물 위주보다 단백질이나 지방 위주의 식사를 해서 혈당을 천천히 올려야 함! 고기가 많이 들어간 샌드위치나, 샐러드에는 콩도 듬뿍 올린 게 좋고 그릭 요거트나 견과류, 치즈 등을 추천!!

"부모가 키우기를 포기한 아이를 낳으라고 할 수는 없다고 생각합니다. 그 상황에서 산부인과 의사로서 (해야 할 일은) 임신한 여성이 무사히 임신종결을 할 수 있도록 도와주는 것입니다" 이게 맞다. 부모가 낳길 거부하는 애를 태어나게 하면 어쩌라는 건지 세상에 나오게만 하는 게 부모 역할이 아닌데... 저렇게 나온 애가 행복하게 자라겠냐