honollulu
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- 건강톡톡23.04.18 10:08
시금치는 슈퍼푸드라고도 하죠 몸에 좋은 효과가 많다고 하는데 어떤 효과들이 있는지 살펴볼까요 -항산화 물질 풍부 -건강한 소화 촉진 -면역 체계 강화 -뼈 건강 증진 -심혈관 건강 개선 -혈압 감소 -다이어트 -건강한 피부와 모발 촉진
0 - K스포츠23.04.18 08:42
7경기동안 2무 5패를 기록해 승이 없는 수원삼성의 이병근감독이 경질됐네요 전통명가인 수원과는 어울리지 않는 성적이긴 하네요
0 - 영화23.04.18 08:39
대박 범죄도시 다시 돌아온다 5월 개봉 예정이라던데 드디어 볼거 생기네 이번에는 청불등급이라고해서 더 기대됨 ㅋㅋㅋ
0 - 알쓸신잡23.04.17 11:53
즐거운 술자리를 가진 후 따라오는 숙취 참 괴롭죠... 안 먹겠다고 다짐하게 하는 1순위..물론 또 먹지만ㅠㅠ 숙취 해소에 효과적인 방법들을 알려드릴게요 -물을 충분히 마신다 -비타민 B를 보충 -수분 보충 음료 섭취 -과일 섭취 -휴식을 취한다 -알코올을 섭취하지 않는다 -광범위한 미각 활용
10 - 알쓸신잡23.04.17 10:16
고대 이집트인, 로마인, 그리스인들은 모든 요리에 후추를 사용했고 후추의 가치가 높아 화폐로도 쓰였다고 해요 왜 일까요?후추의 효능 때문일텐데요 후추는 소화를 돕고 면역체계를 강화하며 뇌 기능까지 개선하는 효과가 있다고 합니다!!
0 - 작심 다이어터23.04.17 09:40
저녁에 운동 후 단백질 쉐이크 드시는 분들 많을텐데요 식사대용으로 쉐이크만 섭취 시 영양소 부족과 체중 감량 목표 달성에 어려움이 있대요 그래서 채소나 과일 등의 식물성 식품과 함께 섭취하라고 하네요 또 섭취량이 과도하면 체중 감량에 방해가 된다고 해요ㅠㅠ
10 - 아이돌23.04.14 15:02
맑눈광 유진이 진짜 계속 리즈갱신하네... 그래서 지락실2 언제한다고??
2 - 연예23.04.14 15:02
조세호 인맥의 끝은 어디인가 가만보면 진짜 마당발이야 ㅋㅋㅋ 뭐 사람이 좋으니까 인맥이 많겠지만
52 - 연예23.04.14 14:04
와 레이디제인 결혼하는구나 상대는 배우네 난 아직도 레이디제인하면.. 쌈디만 떠오르는데 ㅋㅋㅋ
112 - 연예23.04.14 11:31
오 이효리 sns계정 새로 만든건 봤는데 게시물도 올렸네 텐미닛 노래 깔린 영상이라니 뭐 활동할 계획인건가
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