honollulu

운동 후 스트레칭만 더 해줘도 혈압을 확 떨어트릴 수 있다고 해요 운동 전 후 스트레칭이 중요하다고 하는 이유가 하나 더 추가됐네요 하지만 귀찮아서 안하게 되는...ㅠ

요즘 직장인들은 n잡이 유행이라고 하더라구요 제 지인도 최근 퇴근 후 라이더를 시간 날 때 하던데 요즘은 크리에이터나 파워블로거 등을 이용한 일 혹은 라이더등을 활용해 n잡을 한다고 하네요

현대인의 고질병 거북목 이거 목 건강 척추 건강에 위험한건 다 아시죠? 근데 아무리 다이어트를 해도, 혹은 마른 몸임에도 유독 돋보이는 턱살에 스트레스 받고 있다면 그 이유 또한 거북목 때문일 수 있데요ㅠㅠ 거북목 때문에 통증은 물론이고 구부정 굽은 등도 스트레스인데 턱살 추가까지 하... 오늘부터 스트레칭 매일 무조건 한다 ㅠㅠ

뜨거운 거 아는데도 바로 먹게 만드는 겨울철 마성의 매력 소유자 '호떡' 서울에만 있는 호떡 탑티어 맛집 꽤 많아서 행복해요 이번 겨울 이거 다 먹어볼래요~ 1. 서울호떡 2. 훈훈호떡 3. 삼청동호떡 4. 삼맛호오떡 5. 광장호떡 삼맛은 맛도 있지만 우리 동네라 자주 갔는데 왕십리 리어카로 시작해서 ‘청와대’까지 진출한 레전드 호떡 맛집 헐..

겨울되면 괴로운 수족냉증 멋부린다고 아무거나 신었다간 건강까지 해칠 수 있음 추워질 이맘때 스타일도 잡고 내 건강도 챙기는 털신 추천이요 생각보다 브랜드도 다양하고 디자인도 다양해서 고민이 될 지경 올해는 털신으로 발 따뜻하게 멋부려 볼랍니다

우리가족들도 코로나 다 걸렸을 때 나만 멀쩡했는데...? 주변에 아직 안걸리신분들 많은데 아마 저랑 주변분들은 무증상으로 지나간거 같은 느낌.... 그래서 아직 안걸린거다 라고 생각이 드네요ㅠㅠ 안걸린거일수도 있고...뭐...

숨겨져 있는 키를 찾을 수 있는 꿀팁 이 자세만 매일 해주면 숨겨진 키를 다시 찾을 수 있다고 하네요

해장을 책임져주는 대표메뉴 중 하나인 감자탕 서울에 있는 감자탕 노포맛집들 소개해드릴게요 1.은성감자탕 2.속초할머니감자탕 3.태조감자국 4.한남동 감자탕

다이소에서 곰돌이 귀도리가 나왔는데요 세상에 너무 귀여운 거 아닙니까 ㅋㅋ 오늘부터 다이소 보이면 들어가서 찾아봐야겠어요 가격도 싸고 귀여워서 막 끼고 다니기 좋을 듯 하네요

하고 싶은 말을 제대로 하면서 사랑하는 상대를 다치게 하지 않는 방법이 있을까? 쿠션 언어를 앞에 대면 치명타는 막을 수 있다. 연인과 다툴 때 필요한 ‘쿠션어’ 모음 ☑너를 정말 아껴 ☑당신 마음 이해해 ☑노력하고 있다는 거 알아 ☑그럴 수도 있겠다 ☑얘기해줘서 고마워 ☑(애칭) 자기야 이젠 비록 서로 사납게 다투게 되더라도 너무 자기야만 남발하지말고 진심을 담은 쿠션어 다양하게 활용해보자