msHYmpy98
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- 운동남녀22.11.25 10:48
추운 겨울 안전한 운동을 위한 팁이 있습니다 1. 온도 및 체감온도를 확인한다 2. 개인적 위험 요소를 인지한다 3. 옷을 겹겹이 입는다 4. 필요에 따라 벗고 입는다 5. 신발에 주의한다 6. 운동 전, 운동중, 운동 후 물을 마신다 7. 에너지를 적절하게 공급한다 8. 운동 전후 스트레칭을 한다
2 - 연예22.11.25 08:45
국민 MC 유재석씨의 미담이 또 하나 등장했네요 유퀴즈의 디렉터분이 마지막 촬영을 하시고 정리하고 가는데 유재석씨가 끝날 때까지 기다렸다가 롱패딩을 선물해 줬다고 해요
0 - 건강22.11.24 16:16
현대인들의 대부분은 불면증을 가지고 있다고 하는데요 이 불면증 악화시키는 습관을 알아볼께요 -잠들기 전 휴대기기 사용 -과도한 카페인 섭취 -과도한 운동 위 3가지는 피하는 게 좋겠죠 ㅜ
12 - 운동남녀22.11.24 16:14
날이 추워지면서 바깥에서 운동하기가 힘들어졌죠 겨울철에 실내에서 할 수 있는 운동 알려드립니다. 사실 뭐 실내에서 할 수 있는 운동 가지수야 무한하죠 의지가 없....ㅠ
10 - OTT 골라보기22.11.24 11:32
최근 웹툰 원작으로 화제가 된 약한영웅이 한소희 유병재 고윤정 등등 스타들도 빠져 열혈시청을 하고 있다고 합니다. 얼마나 재밌는지 궁금한데요 저도 조만간 정주행해봐야겠어요
1 - 오늘의 뉴스22.11.24 10:25
lg가 5대 그룹 중 최초로 비혼선언하면 결혼 직원가 똑같이 축하금과 휴가를 지급한다고 하네요 5년 이상 근무한 38세 이상 직원을 대상으로 실행한다고 합니다.
110 - 해외스포츠22.11.24 08:51
일본에 점쟁이 수달이 등장했다고 해요 ㅋㅋ 독일전에 앞서 일본이 적혀있는 통에 축구공을 넣었다고 하는데요 아 귀엽네요 ㅋㅋㅋ 오늘 한국의 승리도 점쳐주면 안되겠니
1 - 아이돌22.11.23 16:00
윤아가 겨울 컬렉션 화보를 공개했는데요 융프로디테라는 별명에 알맞는 여신 미모를 자랑했네요 와..진짜 늙지를 않아요
0 - 핫플공유22.11.23 11:56
인계동 나혜석거리에 있는 고기집 도적이라고 있는데 인테리어도 깔끔하고 고기 진짜 맛있거든요 ㅜㅜ 인계동에서 고기 드시게 되면 강추드려요.. 디아즈와도 워낙 유명해서 사람많은데 디저트 짱 맛있어요
11 - 노포맛집22.11.23 11:21
영등포시장에 4만원으로 먹을 수 있는 횟집 코스가 있다고 해요 초밥에 회에 생선구이에... 와 대박.. 저게 4만원 밖에 안한다니 술이 술술 들어갈 것만 같네요
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