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운동 후 스트레칭만 더 해줘도 혈압을 확 떨어트릴 수 있다고 해요 운동 전 후 스트레칭이 중요하다고 하는 이유가 하나 더 추가됐네요 하지만 귀찮아서 안하게 되는...ㅠ

월드컵에서도 보게 되는 감독님들의 패션 선수들이야 유니폼을 입지만 감독님들의 패션은 본인이 정하니까요 여러분은 어느 감독이 제일 멋지나요?

수술 전에는 금식을 하라고 하죠 근데 왜 금식을 하는지 궁금하셨던 적 있나요?? 밥을 먹으면 수술에 방해가 되는 건지?? 주로 구토 및 흡인성 폐렴 예방, 수술이 복잡해지고 감염을 유발할 수 있음 이 두가지 이유때문이라고 하네요

올해도 어김없이 돌아온 딸기 시즌.. 그리고 딸기 뷔페 아직 남들 다녀온거 구경만 해봤지 직접 가보진 못했는데 싱그러운 딸기 디저트들 보니까 못참겠음 생각보다 종류 꽤 다양하네 사람들이 몰리는 이유가 있구나 하..연말도 되었겠다 올해의 마무리는 딸기 뷔페로?

지구 온난화가 심각한 문제라는 건 알고 있지만 앞으로 비행기 이륙도 힘들어진다니..꽤 충격이다 CNN에 따르면 폭염이 잦아질수록 항공기 이륙 문제가 더 자주 발생할 수 있으며, 최악의 경우 일부 승객을 지상에 남겨두고 이륙하는 상황이 생길 수 있다고... 하루가 다르게 세계 각국의 여름은 점점 더 핫해져가는데 이러다 정말 다른 나라로의 여행길 조차 막혀버릴까 덜컥 겁이난다

요즘 직장인들은 n잡이 유행이라고 하더라구요 제 지인도 최근 퇴근 후 라이더를 시간 날 때 하던데 요즘은 크리에이터나 파워블로거 등을 이용한 일 혹은 라이더등을 활용해 n잡을 한다고 하네요

코로나 거리두기로 인해 영업시간이 단축되었던 은행이 아직까지도 단축 영업을 하고 있는데요 시민들의 불만이 날로 늘어나고 있습니다. 4시도 안되는 시간에 문을 닫으면 직장인이나 학생들은 어떻게 이용을 하라는 거냐라는 말이 많이 나오고 있네요

현대인의 고질병 거북목 이거 목 건강 척추 건강에 위험한건 다 아시죠? 근데 아무리 다이어트를 해도, 혹은 마른 몸임에도 유독 돋보이는 턱살에 스트레스 받고 있다면 그 이유 또한 거북목 때문일 수 있데요ㅠㅠ 거북목 때문에 통증은 물론이고 구부정 굽은 등도 스트레스인데 턱살 추가까지 하... 오늘부터 스트레칭 매일 무조건 한다 ㅠㅠ

뜨거운 거 아는데도 바로 먹게 만드는 겨울철 마성의 매력 소유자 '호떡' 서울에만 있는 호떡 탑티어 맛집 꽤 많아서 행복해요 이번 겨울 이거 다 먹어볼래요~ 1. 서울호떡 2. 훈훈호떡 3. 삼청동호떡 4. 삼맛호오떡 5. 광장호떡 삼맛은 맛도 있지만 우리 동네라 자주 갔는데 왕십리 리어카로 시작해서 ‘청와대’까지 진출한 레전드 호떡 맛집 헐..

겨울되면 괴로운 수족냉증 멋부린다고 아무거나 신었다간 건강까지 해칠 수 있음 추워질 이맘때 스타일도 잡고 내 건강도 챙기는 털신 추천이요 생각보다 브랜드도 다양하고 디자인도 다양해서 고민이 될 지경 올해는 털신으로 발 따뜻하게 멋부려 볼랍니다