이구아나뿔

30년 단골들의 선택! 서울 백년가게 맛집 BEST 5! 베이징덕부터 추어탕 맛집까지 메뉴까지 넘나 취저 여긴 꼭 가봐야겠다 1. 기름기 쏙 빠진 건강한 한끼, 압구정 ‘베이징덕' 2. 진한 국물의 추어탕 맛집, 통인동 '용금옥' 3. 햄 듬뿍 손님 미어지는 부대찌개 맛집, 역삼역 '미로정' 4. 미나리를 풍성하게 곁들인 오삼불고기, 신림 '오첨지' 5. 탱글한 아귀와 아삭한 콩나물의 조화, 군자역 '능동아구찜'

후드티에 있는 끈... 한 번 빠져버리면 답 없잖아요 그럴 때 빨대만 있으면 10초만에 해결할 수 있다고 해요 이걸 진작 봤어야하는데 ㅜ

새해 목표로 다이어트 결심을 하실 분들~ 과도한 운동과 무리한 절식으로 몸만 상하지 말고 먹어도 살이 찌지 않는 몸으로 만들기 비법 알아가세요 * 일단 다이어트는 기초 대사량을 높인다는 목적으로 기간은 최소 6개월 이상 잡으세요 기초 대사량 높이는 방법 1. 주 3회 근력운동 2. 충분한 단백질 섭취 3. 물은 하루 2L 이상 4. 7시간 이상 숙면 5. 아침 식사 필수 벼락치기로 뺀 살은 늘 언제나 경이로운 요요로 화답받는 내 다이어트 루틴 내년 부터는 여유있게 천천히 제대로 해서 성공하겠음!!!

경기 광역 버스 입석금지 시행 후 첫 월요일 예상했던 대로 고난길 그 자체의 출근길.. 급하게 버스 증축도 시도했지만 평소보다 더 일찍 나와봤지만 출근길은 아비규환.. 진짜 요즘 시위 피하느라 이젠 입석 금지 대비 버스 찾느라 k-직장인으로 살아남기 너무 고단하네요 무작정 금지 하지말고 좀 천천히 시행해주지.. 앞으로 얼마나 더 일찍 나와야 하는건지 흑흑

박재범의 원소주가 굉장히 핫하죠 아직도 구하기 힘들다고 하는데 제 친구도 저거 정말 좋아해서 편의점 돌아다니더라구요 근데 이젠 카카오톡 선물하기에서 구매할 수 있다고 하네요 매니아분들께는 희소식..!

연인과 ‘계속 만난다’와 ‘헤어진다’에 선택의 기로, 헤어질 타이밍이 되었을 때 나타나는 징후 7가지 💔떨어져 있는 시간이 늘어났다 💔더 이상 상대에게 빠져있지 않다 💔주변에 소개하는 걸 내키지 않는다 💔스킨십에 있어 한쪽만 다가가려 노력한다 💔헤어졌다 만났다를 반복한다 💔미래에 대한 계획을 함께 하고 있지 않다 💔서로 너무 다른 사람으로 변해버렸다 하.......ㅠㅠ

날씨가 추워지면서 뜨거운 물로 샤워를 오래하시는 분들 계실텐데 좋지 않다고 하네요 샤워는 10분 이내로 하는 게 좋고 샤워 전에 물이나 우유 한 컵 마시면 좋다고 해요 따듯한 물 계속 맞고 있는 거 좋아했는데..

이제 다가오는 연말 맞아 기분 낼겸 뷔페 예약해 놓으신 분들... 많지 않나요? 경력 10년 이상의 베테랑 호텔리어가 알려주는 뷔페에서 얄미울 만큼 알차게 먹기 신공 공유합니다..ㅎㅎ 뷔페에서 제대로 본전 뽑는 법 1. 스프 먼저 먹기 2. 샐러드와 파스타를 같이 드세요. 3. 가벼운 음식부터 드세요. 4. 찬 음식부터 먼저 드시고 따뜻한 음식을 드세요. 5. 새우는 사이다에 담궜다가 드세요. 6. 한 그릇에 적당히 담으세요. 7. 단 음식은 나중에 드세요. 8. 5분이상 먹는 것을 쉬지 않습니다. 9. 그래도 양보다 질을 택하세요. 사실 늘 먹는 것만 먹거나 금새 배가 불러서 늘 아쉬움 그득 안고 나왔었는데 올 연말에는 깨알같이 알차게 맛보고 나와야지

가수 활동 18년 이승기가 마이너스 가수라고? 소속사 통장에 찍힌 음원 수입이 100억이 넘는다는데 가수 본인은 여태 음원 정산을 하나도 받지 못했다는 이게 진짜 사실 맞음? 너무 충격적인데...이게 가능한 이유가 18년간 지속된 가스라이팅 ㅎㄷㄷ 앞으로 더 지켜봐야 알겠지만 이승기도 이제 못참고 터진거 같은데 내여자라니까 이승기가 '후크'라는 섬에서 18년을 노예라니...할말이 없다

겨울이 다가오면서 코로나 확진자 수가 늘어나고 있다더니 일단 감염 취약시설부터 기존 접종 확진 120일 경과 시 2가 백신 접종 해야 외출·외박 허용한다네요 그 외에 다음 달 18일까지 백신 접종시 4주간 인센티브 제공한다고 합니다 (각종 문화 체험 및 자지체 소관 시설 이용시 할인 혜택) 백신 접종은 사전 예약 없이 당일 내원 하면 현장 접종이 가능하다고 하니 참고하시길.. 올 겨울 걱정이 되긴 되는데 접종 해야할지 고민이 격하게 된다...