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장안문지기
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장안문지기님의 활동
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총 1,894 개
건강톡톡
23.12.13 10:25
갑자기 나오는 기침은 쉽게 멈추지 않죠 ㅜㅜ 기침을 멈출 수 있게 하는 법 5가지를 알려드릴게요 1. 수분 섭취 2. 따뜻한 음료 섭취 3. 증기 호흡 4. 꿀과 레몬 5. 안정적인 환경
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건강톡톡
23.12.13 09:45
흰 쌀밥보다 보리밥이 건강에 좋다는 건 다들 알고 계실텐데요 보리의 효능은 무엇일까요?? -식이 섬유 함량 증가로 소화 개선 -혈당 조절과 당뇨 예방 -콜레스테롤 감소 -항산화 작용 -체중 관리와 다이어트 지원 -면역 체계 강화 -스트레스 완화와 신경 안정
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판레전드
23.12.13 09:17
와...나 같으면 나 도착해서 고기 먹을 수 있게 구워놨다고 하면 진짜 감동의 눈물을 흘렸을 듯 우산이야 없으면 자기가 편의점 가서 사서 오면 되는거지 무슨 손이 없어 뭐가 없어????
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건강톡톡
23.12.13 09:01
열은 안 나는데 머리가 갑자기 지끈지끈 두통이 온 적 있으신가요?? 열이 없어도 다양한 이유로 두통이 올 수 있다고 하는데요 두통의 이유를 알려드릴게요!!! -스트레스와 머리 통증 -자세와 수면의 영향 -눈과 디지털 기기 사용 -생활습관의 영향 그리고 통증이 느껴진다면 이렇게 해보세요 -휴식과 수면 -생활 습관 개선 -스트레스 관리 -디지털 기기 사용 제한 -음식 및 수분관리 -의료 전문가와 상담 -약물 치료
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쩝쩝박사
23.12.12 13:13
요즘 같은 날씨에 간절히 생각나는 오뎅 바 시원한 국물 따뜻한 어묵~~ 생각만 해도 침샘 자극하는 오뎅 바들... 서울에 위치한 금쪽 같은 오뎅 바들을 알려드릴께요~ -연남동 유메 오뎅 -뚝섬 휘뚜루 -퇴계로 키노이에
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연애꿀팁
23.12.12 10:39
시작도 중요하지만 끝내는 것도 못지 않게 중요하죠 연애로 이루어지지 않는다면 잘 마무리 짓는 법! 나한테 너무 필요한 꿀팁 아니냐며 ㅠㅠㅠㅠㅠ -질질 끌지 않는다 -먼저 연락하지 않는다 -더는 어렵다고 확실하게 말한다 -감사와 응원을 전한다 -사랑을 고백한다
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연애꿀팁
23.12.12 10:16
여자친구 사진 찍어주다가 혼나본 경험 한 번씩은 다 있으실텐데요 사진 잘 찍어주는 남자친구가 될 수 있는 방법들을 알려드릴게요 -찍기 싫은 티를 내지 않는다 -다양하게 찍는다 -자신을 먼저 찍어달라고 부탁한다 -같이 찍는다
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직장인 대나무숲
23.12.12 10:12
좋은 상사만 잘 찾아도 회사 생활이 훨씬 쉬워진다고 하는데요 그리고 그들을 닮기 위해 노력한다면 나의 이미지도 업되겟죠 좋은 상사에겐 이러한 특징이 있다고 해요 -기분 좋게 일한다 -일을 성의 있게 전달한다 -으스대지 않는다 -밥과 커피를 잘 산다 -파벌을 만들지도, 동조하지도 않는다
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건강톡톡
23.12.12 10:07
토마토 좋아하는 분들 많으시죠 토마토를 많이 먹으란 말 들어보셨을 텐데 이유가 무엇일까요? -비타민C, K 함유 -혈압 조절에 도움 -소화 촉진하고 변비 예방 -염증 감소해줌 -심혈관 건강 -낮은 칼로리로 다이어트에 도움 이 외에도 다양한 효과가 있다고 하네요
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스타일의모든것
23.12.11 10:07
추운 날씨 패딩은 필수인데요 하지만 패딩도 패션아이템의 하나로써 다양한 코디가 가능하다고 하는데요 패피들의 겨울철 패딩 코디들을 가져와봤습니다
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