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흰 쌀밥보다 보리밥이 건강에 좋다는 건 다들 알고 계실텐데요 보리의 효능은 무엇일까요?? -식이 섬유 함량 증가로 소화 개선 -혈당 조절과 당뇨 예방 -콜레스테롤 감소 -항산화 작용 -체중 관리와 다이어트 지원 -면역 체계 강화 -스트레스 완화와 신경 안정

와...나 같으면 나 도착해서 고기 먹을 수 있게 구워놨다고 하면 진짜 감동의 눈물을 흘렸을 듯 우산이야 없으면 자기가 편의점 가서 사서 오면 되는거지 무슨 손이 없어 뭐가 없어????

열은 안 나는데 머리가 갑자기 지끈지끈 두통이 온 적 있으신가요?? 열이 없어도 다양한 이유로 두통이 올 수 있다고 하는데요 두통의 이유를 알려드릴게요!!! -스트레스와 머리 통증 -자세와 수면의 영향 -눈과 디지털 기기 사용 -생활습관의 영향 그리고 통증이 느껴진다면 이렇게 해보세요 -휴식과 수면 -생활 습관 개선 -스트레스 관리 -디지털 기기 사용 제한 -음식 및 수분관리 -의료 전문가와 상담 -약물 치료

요즘 같은 날씨에 간절히 생각나는 오뎅 바 시원한 국물 따뜻한 어묵~~ 생각만 해도 침샘 자극하는 오뎅 바들... 서울에 위치한 금쪽 같은 오뎅 바들을 알려드릴께요~ -연남동 유메 오뎅 -뚝섬 휘뚜루 -퇴계로 키노이에

시작도 중요하지만 끝내는 것도 못지 않게 중요하죠 연애로 이루어지지 않는다면 잘 마무리 짓는 법! 나한테 너무 필요한 꿀팁 아니냐며 ㅠㅠㅠㅠㅠ -질질 끌지 않는다 -먼저 연락하지 않는다 -더는 어렵다고 확실하게 말한다 -감사와 응원을 전한다 -사랑을 고백한다

여자친구 사진 찍어주다가 혼나본 경험 한 번씩은 다 있으실텐데요 사진 잘 찍어주는 남자친구가 될 수 있는 방법들을 알려드릴게요 -찍기 싫은 티를 내지 않는다 -다양하게 찍는다 -자신을 먼저 찍어달라고 부탁한다 -같이 찍는다

좋은 상사만 잘 찾아도 회사 생활이 훨씬 쉬워진다고 하는데요 그리고 그들을 닮기 위해 노력한다면 나의 이미지도 업되겟죠 좋은 상사에겐 이러한 특징이 있다고 해요 -기분 좋게 일한다 -일을 성의 있게 전달한다 -으스대지 않는다 -밥과 커피를 잘 산다 -파벌을 만들지도, 동조하지도 않는다

토마토 좋아하는 분들 많으시죠 토마토를 많이 먹으란 말 들어보셨을 텐데 이유가 무엇일까요? -비타민C, K 함유 -혈압 조절에 도움 -소화 촉진하고 변비 예방 -염증 감소해줌 -심혈관 건강 -낮은 칼로리로 다이어트에 도움 이 외에도 다양한 효과가 있다고 하네요

추운 날씨 패딩은 필수인데요 하지만 패딩도 패션아이템의 하나로써 다양한 코디가 가능하다고 하는데요 패피들의 겨울철 패딩 코디들을 가져와봤습니다

여러분은 출근해서 아침에 무슨 생각을 하시나요?? 직장인들이 매일 아침 가장 많이 하는 생각들 한 번쯤은 다들 해보신 적 있을 거라고 생각합니다 -“이 직장이 나에게 꼭 필요할까?” -“오늘 연차 쓸까?” -“직장에는 왜 방학이 없을까?” -“로또 당첨 언제 되지?” -“이렇게 몇 년을 살아야 되지?”

장안문지기

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와...나 같으면 나 도착해서 고기 먹을 수 있게 구워놨다고 하면 진짜 감동의 눈물을 흘렸을 듯 우산이야 없으면 자기가 편의점 가서 사서 오면 되는거지 무슨 손이 없어 뭐가 없어????

요즘 같은 날씨에 간절히 생각나는 오뎅 바 시원한 국물 따뜻한 어묵~~ 생각만 해도 침샘 자극하는 오뎅 바들... 서울에 위치한 금쪽 같은 오뎅 바들을 알려드릴께요~ -연남동 유메 오뎅 -뚝섬 휘뚜루 -퇴계로 키노이에

추운 날씨 패딩은 필수인데요 하지만 패딩도 패션아이템의 하나로써 다양한 코디가 가능하다고 하는데요 패피들의 겨울철 패딩 코디들을 가져와봤습니다