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장안문지기
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장안문지기님의 활동
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총 2,763 개
의외네..짠맛 전혀 안나던데
1
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24.03.11 15:21
베이글 좋아하시는 분들 굉장히 많더라구요 담백한 맛이 특징이지만 의외로 나트륨 폭탄이라는 베이글 이렇게 먹으면 더 건강하게 먹을 수 있다고 해요 -나트륨을 과다 섭취하지 않게 양 조절을 한다 -짠맛 재료가 많이 들어간 베이글은 되도록 적게 먹는다 -크림치즈나 가염버터, 땅콩버터 등은 되도록 바르지 않는다 -나트륨 함량이 적은 통밀 베이글을 먹는 것도 방법 -샐러드, 토마토 등 칼륨이 풍부한 채소를 함께 먹는다
건강
7월부터 인상 예정 ㅋㅋ
24.03.08 15:12
난 갈 일 없어서 진짜 그러든 말든 완벽하게 남의 일임ㅋㅋㅋㅋ 근데 외국인 관광객 급증해서 관광특수 보는 것도 쏠쏠하면서 왜 교통혼잡, 쓰레기 투기 이런 것만 문제 삼냐 득이 있으면 실도 있는 건 어느나라나 마찬가진데 예민들하시네^^ㅋ
오늘의 참견
그 놈의 술은 왜 저렇게까지 마시냐
1
24.03.08 15:12
으휴 현직 경찰관이 만취해서 길바닥에 쓰러져있고 잘돌아간다 잘 돌아가 경찰 명예 실추시키는 일 하지 말자고 말 하자마자 하루 만에 저러네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
화가난다
우리 할아버지도 담배 안피셨는데 폐암걸리셨었음
24.03.08 15:12
65세 이상 여성에게 대장암 다음으로 많이 발생하는 암이 폐암이라는데 흡연자가 아님에도 이렇게 폐암 비율이 높다는 게 충격.. 결국 간접흡연 영향이 어마무시하다는 거네.... 거기에 평생 가스레인지 앞에서 음식 하는 것까지 더해지니... 50대 여성분들은 건강검진 할 때 저선량 가슴 CT 추가해서 해보는 걸 추천...!!!
건강톡톡
간호사들이 꿈꿔오던 세상이 열리나?
1
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24.03.08 15:11
진짜 간호사들만 갈려나가는구나 야 돈이라도 더 줘라 업무를 늘릴 거면 돈이든 처우 개선이든 해줘야 될 거 아니냐 이제 교수들도 줄줄이 나갈 거라던데 진짜 어떡하냐
화가난다
결혼을 안해봐서 모르겟군
8
1
24.03.06 15:49
연애할 때는 단점이었는데 막상 결혼해 보니 오히려 장점으로 느껴지는 남자들의 단점이 있다고 합니다 -친구가 별로 없다 -돈을 잘 안 쓴다 -약간 무심한 스타일이다 -가족끼리 그냥저냥 지낸다 -우유부단하다 -인간관계에 소홀하다
결혼기타
이재욱쪽도 이렇게 불타나?
3
24.03.06 15:49
연애하는 게 사과까지 할 일인가 나만 아이돌 팬 아니라서 이해가 안 가는 건지.. 아무튼 사과문을 올렸는데 이 마저도 논란중 근데 이건 안올려도 뭐라하고 올려도 뭐라하는 건이라 차라리 올리는 게 나은 거 같긴 하다
연예
아싸 4월 첫째주 여행가는데
1
24.03.06 15:48
봄맞이 여행 계획하고 있는 분들 꽤 있을 것 같은데 이런 할인 프로모션이 있으니 챙길 수 있는 것들은 챙기세요!! 예약기간과 사용기간이 상이하니 잘 살펴보시구요! 1. 철도 할인 프로모션 2. 국내 항공권 할인 3. 렌터카/시티투어 할인 4. 국내 숙박 할인 5. 템플스테이 할인 6. 자전거 여행상품 할인
알쓸신잡
3개월 쉬고 피부과 간다는데요
1
24.03.06 15:48
3개월 면허정지 처분 시동 거는 와중에 전공의에 이어 이젠 교수들까지 합세했으니 산 넘어 산이다 대체 어떻게 될런지..... 이번에도 의사놈들 못 꺾을 것 같아서 불안하다
오늘의 참견
걱정되서 말 해줘도 저런 식으로 받네
38
24.03.06 15:48
ADHD를 무슨 엄청난 흠인 것처럼 말하네 애든 어른이든 현대사회 사는 사람이면 ADHD는 진짜 흔함 자각을 못 하고 살 뿐이지 전형적인 ADHD 특징 보이는 사람들 주변 찾아보면 꽤 많을 거임ㅋㅋ 그러니 기분 나쁘게 생각할 게 아니라 일찍부터 관리할 수 있어서 다행으로 여겨야 함
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