장안문지기

날씨가 추워지면서 뜨거운 물로 샤워를 오래하시는 분들 계실텐데 좋지 않다고 하네요 샤워는 10분 이내로 하는 게 좋고 샤워 전에 물이나 우유 한 컵 마시면 좋다고 해요 따듯한 물 계속 맞고 있는 거 좋아했는데..

이제 다가오는 연말 맞아 기분 낼겸 뷔페 예약해 놓으신 분들... 많지 않나요? 경력 10년 이상의 베테랑 호텔리어가 알려주는 뷔페에서 얄미울 만큼 알차게 먹기 신공 공유합니다..ㅎㅎ 뷔페에서 제대로 본전 뽑는 법 1. 스프 먼저 먹기 2. 샐러드와 파스타를 같이 드세요. 3. 가벼운 음식부터 드세요. 4. 찬 음식부터 먼저 드시고 따뜻한 음식을 드세요. 5. 새우는 사이다에 담궜다가 드세요. 6. 한 그릇에 적당히 담으세요. 7. 단 음식은 나중에 드세요. 8. 5분이상 먹는 것을 쉬지 않습니다. 9. 그래도 양보다 질을 택하세요. 사실 늘 먹는 것만 먹거나 금새 배가 불러서 늘 아쉬움 그득 안고 나왔었는데 올 연말에는 깨알같이 알차게 맛보고 나와야지

가수 활동 18년 이승기가 마이너스 가수라고? 소속사 통장에 찍힌 음원 수입이 100억이 넘는다는데 가수 본인은 여태 음원 정산을 하나도 받지 못했다는 이게 진짜 사실 맞음? 너무 충격적인데...이게 가능한 이유가 18년간 지속된 가스라이팅 ㅎㄷㄷ 앞으로 더 지켜봐야 알겠지만 이승기도 이제 못참고 터진거 같은데 내여자라니까 이승기가 '후크'라는 섬에서 18년을 노예라니...할말이 없다

겨울이 다가오면서 코로나 확진자 수가 늘어나고 있다더니 일단 감염 취약시설부터 기존 접종 확진 120일 경과 시 2가 백신 접종 해야 외출·외박 허용한다네요 그 외에 다음 달 18일까지 백신 접종시 4주간 인센티브 제공한다고 합니다 (각종 문화 체험 및 자지체 소관 시설 이용시 할인 혜택) 백신 접종은 사전 예약 없이 당일 내원 하면 현장 접종이 가능하다고 하니 참고하시길.. 올 겨울 걱정이 되긴 되는데 접종 해야할지 고민이 격하게 된다...

강아지를 키우면 사회성 발달에 도움을 줄 수 있다고 해요 특히 어린아이들이 더 그렇다고 하는데요 반면에 고양이는 별 도움이 안된다고 하네요 ㅜㅜㅜ 고양이는 아무래도 독립성이 강해서 그런가봐요..

아샷추를 뒤이을 새로운 음료를 개발했다고 하는데요 헤이즐넛커피와 바나나우유를 섞어마신거라는데 진짜 이런거 어떻게 발견들 하시는지 신기하네요 ㅋㅋㅋ

전기차 관심 많은데 이런 것 때문에 갈등 불나면 탈출하기가 어렵다는 군여 휴

숙면에 도움이 되는 음식 14가지 천연수면제?! 숙면을 취하지 못해 고민이 깊은 분들 가급적 이런 음식을 식사 또는 간식으로 먹으면 도움이 된다고 해요 ◇저녁식사 상추, 시금치, 참치, 갑각류, 쌀밥 ◇간식 및 음료 호두, 아몬드, 치즈와 크래커, 프레즐, 체리주스, 시리얼, 카모마일차, 패션푸루트 차, 꿀

일회용컵 사용이 제한되면서 늘어난 텀블러 사용 까딱 잘못 사용하면 세균 덩어리 텀블러 되요 개인용 텀블러 세균 번식을 막기 위한 특별한 관리법 알아가세요 텀블러 관리법 침 닿은 텀블러 3시간 이상 보관하면 3만 마리 세균 번식 베이킹소다·식초 이용해 세척하고 6~8개월 주기로 교체해야 나름 신경쓴다고 하는데... 세균이 저렇게 많이 번식할 수 있다고 하니 신경쓰이네 ㅠㅠ

이분은 뭐가 자꾸 아쉬워서 매번 이러실까.. 병역기피 목적으로 도피를 했더라도 38세가 넘으면 체류가 가능하다는 취지이고 재외동포의 출입국 제한을 완화하는 규정이 있다.. 그러니 왜 나는 안되냐.. 이거네 외국에서 이미 잘살고 계신것 같던데... 굳이 왜.. 본인이 왜 그런 대접을 받는지 이해를 못하나?