장안문지기

최근 성남시청 코치직에서 탈락한 안현수를 두고 러시아 언론이 대놓고 돌아오라는 메세지를 담았네요 "한국은 더 이상 안현수 당신을 필요로 하지 않는다. 왜 돌아오지 않는가?" 라고 보도를 했대요 ㅎㅎ 안현수는 중국대표 팀 코치직도 계약연장을 하지 않았고 한국이나 러시아가 아닌 제3의 국가로부터 받은 제안도 거절했다고 알려졌어요 진짜 한국으로 오고 싶었고, 또 올 수 있을 거라고 생각한 것처럼 느껴지네요

로또 당첨자들이 많이 하는 고민 바로 당첨 사실을 누구에게까지 말해야하나라고 하는데요 이야 저런 고민 한 번만 해보고 싶네요 ㅎ

당뇨 환자가 먹으면 안 되고, 피하는 게 좋은 음식이래요 근데 리스트 보니까 당뇨가 아닌 분들도 이런 음식들은 웬만하면 조절하는 게 몸에 좋을 것 같아요^^;; 기본적으로 다 달고, 가공을 거친 것들이니까요 - 시리얼 - 믹스커피 - 건과일 - 과일주스 - 패스트 푸드 - 정제 탄수화물

얼룩 별로 어떻게 지우는 게 가장 효과적인지 참고하세요! @사탕: 무를 갈아 즙으로 문지르기 @초콜릿: 벤젠이나 클렌징 오일을 묻힌 칫솔로 문지른 뒤 주방세제 사용 @풍선껌: 껌이 달라 붙었을 땐 얼음 조각으로 문지르면 굳어서 잘 떨어짐 @주스: 물수건에 주방세제와 식초를 섞어 문지르기 @김치 국물: 치약으로 살살 문지르거나, 양파를 갈아서 올려놓고 방치했다가 중성세제로 세탁 @카레, 케첩: 알콜을 묻혀 닦아내고 미지근한 물에 담가서 빨기 @볼펜, 사인펜: 물파스로 문지른 뒤 바로 헹구거나, 알콜 묻힌 면봉으로 문지르기 @크레파스: 물수건에 베이킹소다를 묻혀 닦고 세탁하기 @흙: 감자나 식빵으로 문지른 뒤 물에 빤다 @피: 즉시 찬물로 손빨래! 따뜻한 물은 혈액 속 단백질을 응고시킴. 소금물에 담갔다 세탁하는 것도 추천! @땀, 토: 소독용 에탄올을 묻혀 닦은 후에 세탁. 토를 자주 하는 신생아 용품은 쌀뜨물에 담갔다가 세탁

청소년도 출입이 가능한 룸카페를 모텔과 다를 것 없이 개조한 곳들이 많나봐요;; 침대도 가져다 놓고.. 사진 보면 그냥 너무나 k모텔 그 자체... 말만 룸카페지 그냥 모텔이에요 너무 전형적인 모텔이라 뭐 반박도 불가 방마다 카드키 부착된 문이 있고, 침대에 화장실 있고... 멀티방이 청소년 유해업소로 지정되면서 룸카페가 저렇게 변질되기 시작한 건데 교복 입은 학생들도 들락거리고 그냥 청소년용 모텔이 된 거죠 그리고 범죄의 온상지가 되기도 하겠죠 실제로 20대 남자가 채팅으로 만난 초등학생을 룸카페로 데려가 성추행하는 사건도 있었고요;;;;

중국 인구가 61년만에 감소세로 접어드니까 겁을 먹긴 먹었는지 뭔 거지 같은 스탠스를 취하는데 미혼에게도 기혼과 마찬가지로 출산과 육아에 관련한 혜택을 주겠단 것;;;; 덴마크인지 어딘지에서 딱 이렇게 하다가 망하지 않았나 이렇게 무작정 머릿수만 채운다고 해결 될 일이 아닌데 왜 다들 이렇게 급한 불만 끄려고 하는 거지.. 물론 우리나라도 마찬가지 ㅇㅇ

저도 가끔 이런 생각 하거든요 요즘은 팍팍해서 더 자주 하는 것 같은데 사실 지금의 내가 아닌, 미래의 나를 위해서 보험금을 내고 예금 넣는 거잖아요? 지금의 내가 아끼면 미래의 내가 조금이라도 더 여유를 갖겠지 하는 생각으로 절약하고.. 근데 이게 어느 순간 확 부질없게 느껴질 때가 있어요... 오늘 집 가다 사고 나서 죽을 수도 있는 거고, 요즘은 묻지마 범죄도 너무 많잖아요 내 인생이 내가 설계한대로만 흘러가지 않을 텐데 이게 다 뭐하는 건가 싶을 때가 있어요.. 가끔은 미래의 내가 아닌 지금의 나한테도 여유를 주고 싶네요

경기도 2022 부동산 거래 분석 결과 46.6%가 줄었다고 하는데요 공동주택은 58.6%나 줄었다고 합니다. 매물은 늘고 거래는 줄고 있는 상황이라고 하네요

기네스 공인 세계 최고령자인 할머니의 연세는 115세. 자식은 3명, 손자는 11명, 증손자는 13명 아니 케이크 위 숫자는 115인데 얼굴은 대충 80대로 보이신다는... 인터뷰 하신 거 보면 의사소통도 원활하게 잘 되나봐요 말도 너무 잘 하시는 게, 장수의 비결로 '독과 같은 사람을 멀리하는 것'을 꼽으셨대요 스트레스를 주는 사람, 거짓말을 하는 사람, 금전 문제가 있는 사람 등을 피해야 마음의 안정과 육체의 건강을 유지할 수 있다고 하셨다네요 진짜 몸도 정신도 건강하신 게 느껴져요 와..

우리 몸에서 필수인 물 물은 언제 마시는 게 가장 좋을까요? 일단 기상 직후 한 잔 마시면 좋다고 해요 신진대사와 혈액순환이 원활해지는 효과가 있다고 하네요 그리고 식사 30분 전에 마셔주면 위장 컨디션을 조절해준대요 그 외에는 오후 일과 도중 잠을 자기 전 운동할 때 간간이 마셔주면 좋다고 하네요