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우리 몸에서 필수인 물 물은 언제 마시는 게 가장 좋을까요? 일단 기상 직후 한 잔 마시면 좋다고 해요 신진대사와 혈액순환이 원활해지는 효과가 있다고 하네요 그리고 식사 30분 전에 마셔주면 위장 컨디션을 조절해준대요 그 외에는 오후 일과 도중 잠을 자기 전 운동할 때 간간이 마셔주면 좋다고 하네요

당뇨 환자가 먹으면 안 되고, 피하는 게 좋은 음식이래요 근데 리스트 보니까 당뇨가 아닌 분들도 이런 음식들은 웬만하면 조절하는 게 몸에 좋을 것 같아요^^;; 기본적으로 다 달고, 가공을 거친 것들이니까요 - 시리얼 - 믹스커피 - 건과일 - 과일주스 - 패스트 푸드 - 정제 탄수화물

요리할 때 이런 습관을 들여보세요 -요리할 때는 창문을 열고 하세요 -레인지 후드 같은 환기장치 켜세요 -생고기에 후추 뿌리지 마세요 -뜨거운 음료 즐겨 마시기 피하세요

멍청비용은 부주의한 탓에 안 써도 되는 돈을 썼을 때를 일컫는 신조어라고 해요 그렇다면 멍청비용 중 가장 아까운 건 무엇인지 볼까요 저는 우산 사는거랑 충전기 사는거...넘 아까워요

중국이 오늘부터 한국 승객만 전원 PCR을 실시한다고 하네요 눈눈이이인가??ㅋㅋㅋ 다른 나라도 중국인들 pcr하는데 왜 그 나라사람들은 안하는지

저건 힐링하러 가는 게 아니라 극기훈련이잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 돈쓰고 시간쓰고 체력까지 갈아가면서 굳이 저렇게 빠듯한 일정으로 가야 될 이유가 없다고 봐요 전... 국내는 가능인데 해외요....? 어우... 절레절레

피해자와의 합의 하에 CCTV가 공개된 돌려차기 사건 이번에 12년형이 판결됐는데 가해자는 억울하다고 했다고 하네요 뭐가 억울한건지..?어이가 없네 20년에서 12년 된 게 억울하지

작년 서울대학교 학생들이 가장 많이 읽은 책 목록이라고 하네요 불편한 편의점 보고 싶었는데 2위나 되다니 진짜로 봐야겠어요 ㅜ

조금 먹어도 금세 배부름 = 위가 작아졌다?? 땡. 아닙니다. 무조건 그렇다고 단정 지을 수는 없대요 기능성 소화불량일 가능성도 있어서 병원 검사를 해보는 걸 추천하네요 기능성 소화불량은 특별한 위장 질환이 없는데도 배가 아프고, 더부룩하고, 복부 팽만감, 명치 통증 등이 있을 수 있대요 그리고 대부분 자신이 소화불량 환자라는 걸 모르고 있다고 해요..ㄷㄷ 단순히 위가 줄었나보네~ 하고 말 문제가 아니네요

지난 해 한국인이 가장 많이 사용한 어플은 유튜브라고 합니다. 175억시간을 사용했다고 하네요 2위는 카톡 3위는 네이버라고 하네요 신규설치 1위는 인스타 인기 카테고리는 SNS가 1위를 차지했다고 해요