라따뚜이
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- 건강22.12.01 09:26
한 살이라도 젊었을 때 근육을 만들어 놔야 나이 들어서도 근력을 유지할 수 있는 만큼 운동과 함께 적당한 단백질 섭취도 넘나 중요한 것 우리가 좋아하는 음식 중에서 근육 발달에 도움이 되는 5가지 ◆ 닭고기 ◆ 달걀 ◆ 연어 ◆ 소고기 ◆ 고구마 한살 한살 나이 먹어 가는데 이제 탄수화물 줄이고 단백질좀 챙겨 먹어야지 ㅠ
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2 - 알쓸신잡22.12.01 09:23
급 한파로 다급하게 찾게된 핫팩 특히 요즘 자주 사용하는 부착용 핫팩은 어디에 부착하는 게 체온 상승에 가장 효과적일까? 심부체온은 머리, 가슴, 복부 온도에 가장 큰 영향을 받기 때문에 이왕이면 복부에 붙이는 걸 추천한다고 함 하지만 맨살에 붙이면 화상 위험이 있으니 반드시 주의사항 확인해서 사용하길 바람
612 - 오늘의 뉴스22.11.30 15:30
그동안 지방 선거에서 문제 되었던 외국인 투표권 문제 사실, 조선족 중국인분들이 투표권이 있던것도 몰랐네요 중국도 허용안하는데 대체 우리는 그동안 왜?.... 투표율은 생각보다 높지 않다지만 지방 선거일 수록 파급력이 크기 때문에 외국인 투표권도 상호주의 원칙에 맞게 개선되어야 한다고 생각하네요...
2051 - 오늘의 참견22.11.30 13:42
상황 자체도 좀 어이없는데 이 사건이 일어난 곳이 학교라는게 더 놀랍다 이미 두 사람의 관계가 전부터 좋지 않았다부터 답나온듯.. 누가 봐도 길막 갑질하다 저지경 된거 같은데 굳이 비집고 들어간 여교사나.. 그렇다고 성희롱 운운하는 부장교사나 할말이 없다 진짜
811 - 먹리어답터22.11.30 11:11
난 이거 처음 보는데 인기 엄청난가보네.. 매번 오픈런을 해도 사지 못하는 상황들이 이어지면서 한 번 살때, 사재기를 한 후에 되팔기까지 하고 있다고 하는데 왜 난 몰랐냐...난리라고 하니까 괜히 더 궁금해지네 생크림 찹쌀떡 이거 진짜 맛있음?
13 - 꿀팁방출22.11.30 09:46
추운 겨울철, 급 찾아온 한파 소식에 어김없이 난방비 걱정이 앞서죠.. 고물가 시대인 요즘 난방 효과는 높이고 난방비 부담을 줄일 수 있는 꿀팁 공유해요 우리집 보일러에 맞는 작동법을 알기 외출시 보일러는 외출 모드로? 온수 온도는 중, 사용하지 않을 땐 냉수방향 작은 것부터 꼼꼼히 챙겨 줄줄 새는 난방비 절약해보죠!
510 - 건강22.11.30 09:24
그동안 잘 몰랐던 의외로 설탕 많이 든 음식?! △케첩 △샐러드드레싱 △에너지 드링크 △코울슬로 단 게 당길 때 먹으면 좋은 음식 △사과+땅콩버터 △대추 △고구마 △얼린 콩 △다크 초콜릿 헉.. 케첩 칼로리 낮다고 부담없이 즐겼었는데...이런 ㅠㅠ
22 - 스타일의모든것22.11.29 12:42
여성스러운 캐주얼부터 여성스러운 코디까지.. 배우 분위기 절정인 사랑스러운 윤아의 사복 패션 오늘은 윤아의 평소 스타일은 어떠한지 인스타 속에서 살펴보쟛!
11 - 아이돌22.11.29 09:07
갑질했다고 폭로했는데 이렇게 미담만 줄줄이 뜨는 건 또 첨본다 이왕이면 좀 믿을 만한걸로 폭로를 하지... 소속사 추가 발표 내용 떴는데 더 어이없음 츄가 갑질한거 우리는 확인했고 증거는 피해자한테 있으니 직접 물어보란 식이던데.. 스태프한테 떠넘기기 시전...-_- 사람들은 오히려 응원하는 분위기라 다행이긴 한데 츄 마음 고생은 정말 이만저만이 아닐듯
434 - 해연썰22.11.28 16:10
아니 머라이어캐리가 'All I Want for Christmas' 립싱크 논란이요? 뭐.. 컨디션 상태나 무대 상황에 따라 립싱크를 할수도 있지 않나 싶긴 하지만 립싱크를 하는 그녀의 태도에 더 뿔난 것 같은 팬들.. 근데 보니까 이분 한두번이 아니긴 하네... 립싱크에 무성의한 태도는 욕먹어도 할말 없긴 하지
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