어느덧 3월, 새학기 등교하는 자녀들 보며 기특하기도 걱정되는 마음 다들 똑같죠?
더구나 새학기 되면 유독 많은 학생들이 새로운 환경에 적응하느라
스트레스를 받게 되고 불안감과 심하면 우울증 증상까지 보인다고 해요
마냥 지켜볼 수 만은 없는 새학기 증후군, 그 증상과 극복 방법 미리미리 알아두면 좋겠죠?
내 아이 새학기 증후군 극복 방법!!
첫째, 자녀가 새학기 증후군을 겪는다면 먼저 대화를 통해 원인을 파악해야 하도록 합니다.
(대신 과도한 애정과 과보호 주의)
둘째, 규칙적인 생활 패턴을 유지하도록 도와주는 것도 좋습니다.
셋째, 갑자기 늘어난 학습량을 조절해서 부담을 덜어주는 것도 좋은 방법입니다.
넷째, 새로운 환경에 적응하는 데 있어서 가장 큰 영향을 미치는 것은 바로 ‘친구’죠.
다섯째, 운동이든 악기든 취미 생활을 만들어 주는 것도 좋습니다.
학교생활