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누가 동네 산책하러 밖에 나가면서 강간 당할 수도 있을 거란 생각을 할까 출근길에 그렇게 되신 신림동 피해자 분도 그렇고 진짜 사람들의 일상이 무너지고 있는 것 같다... 저 인간이 제정신이든 아니든 피해자한테는 중요한 게 아니라고

LH전관 업체들 공개 경쟁 입찰도 한 것도 아니고 걍 LH가 알아서 물어다 준 거라 누가 봐도 구린내 풀풀ㅋㅋㅋ 그렇게 수백억을 땡겨간 것부터 불공정한데 심지어 지들이 할 일까지 대충 해놓고ㅋㅋㅋㅋ 근데 얘들 이래도 안 망하겠지...

대박 무늬 없는 기린 처음 봄 무늬 없는 기린이 마지막으로 목격된 건 대충 50년 전 일본 도쿄 우에노 동물원이 마지막이라고 함 다행히 건강 상의 문제로 무늬가 없는 것 같지도 않다고 하고 생후 3주차인데 이미 180센티 넘었다네ㅋㅋㅋㅋㅋ 부럽

어디에든 잘 어울리는 만능템 운동화 4 * 나이키 코르테즈: 다양한 컬러조합에 동글동글한 압코로 어디든 무난+캐주얼하게 매치 가능 * 아식스 젤 1130: 착화감도 좋고 캐주얼과 원피스 모두 힙하게 잘 어울림 * 오트리 메달리스트: 레트로하면서도 무난한 디자인으로 특히 캐주얼한 데일리룩에 매치하기 딱 좋음 * 뉴발란스 530: 만능템 중 만능템. 다양한 컬러조합과 편한안 착화감이 장점. 스틸그레이 컬러가 제일 인기가 많긴 함

비서들을 점조직으로 움직이게 해서 서로 무슨 일을 하는지 어떻게 세금을 처리하는지 모르게 한 것부터 너무 구린내 나지 않냐 무슨 조폭들도 아니고 개인적으로 보내는 선물을 왜 법카로 긁으시냐고요

북한이 인공위성을 발사하겠다고 일본 정부에 통보함 시간은 24일 0시부터 31일 자정 사이 발사 범위로는 서해와 동중국해, 필리핀 수도 마닐라가 있는 루손섬 동쪽 글쎄 근데 이번이라고 되겠어?

난 한 번도 안 먹어봤는데 확실히 매장이 많이 생기긴 했음 우리 동네만 해도 새로 생긴 탕후루 집이 길 가다가 막 보이는데 번화가는 훨씬 더 하겠지 뭘 먹든 자기 돈 내고 먹는 거니까 타인이 간섭할 일은 아니지만 먹고 나서 쓰레기 처리를 좀 제대로 하세요 쫌;; 중국 뭐라고 할 거 하나 없네 진짜 저 꼬치는 버리는 것도 좀 난감한 게 쓰봉 다 뚫고 나와서 구멍 냄....

미국 50개 주 중 21개 주에선 너클 소지가 불법이고 호주, 캐나다 같은 곳에선 아예 너클 소지 자체를 제한한다고 함 삼단봉으로 여자를 무차별 폭행해서 죽인 남자도 있었고 웬 남자 중딩이 너클로 여학생 때려서 정신 잃게 만드는 사건도 있었고 이젠 우리나라도 너클이나 너클처럼 흉기로 쓰일 수 있는 물건을 살 때 신원 확인 절차라도 하던지, 아예 소지 제한을 하던지 하는 게 맞다

사실상 이런 이유들 때문에 민원 신고 두렵다 오히려 신고자 보호해줘야 하는 사람들이 오히려 신고자 개인정보 흘리고 다니고 나몰라라... 피해는 오롯이 정당한 민원 제기한 신고자에게... 근데 고작 벌금 300이요? -_- 이러니 누가 신고 하겠냐고... 안 그래도 멀쩡한 대낮에 칼부리는 무서운 세상인데 보복 무서워서 어디 하겠습니까?

운동 후, 찬물로 해야하는 이유??? Q. 운동 후 샤워는 찬물, 뜨거운 물? A. 찬물. 운동하고 나면 근섬유에 상처가 나기 마련인데 그래서 근육통이 생기는 것 샤워를 찬물로 하면 냉찜질을 한 듯 염증을 줄여주고 젖산 수치도 낮춰준다 Q. 운동 후 단백질? 탄수화물? A. 둘 다. 우리 몸은 탄수화물이 고갈 되면 저장된 단백질을 분해함 적절히 탄수화물을 섭취해주면 단백질 절약 작용이 일어나 영양유지와 근성장에 더 좋음 Q. 운동 후 휴식은 필요 없어? A. 휴식은 무조건 필요함. 잘 쉬어주는 것까지 해야 운동의 완성임. 휴식과 수면이 줄수록 운동의 효과는 떨어진다. 손상된 근섬유가 회복이 돼야 근성장도 됨.