kitten11
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유치원 등원 시즌이 돌아왔죠 후후
아이 유치원 갈 때 챙겨주면 진짜 편하다는 아이템 알아봐요~~~~~
1. 이름 각인 스텐컵
2. 가볍고, 잠금장치가 있는 원터치 물통
3. 방수 파우치
4. 가볍고 미끄럽지 않고, 세척까지 편한 실내화
5. 아이 키에 맞는 우산
에릭 득남!! 아들램 생일이 삼일절이네요 ㅋㅋㅋㅋ
신화 멤버들 중 처음으로 아빠가 됐네~~
아빠도 엄마도 이목구비 뚜렷뚜렷하니 아들 비주얼이 기대가 되네요
남아선호사상 때문에 딸이면 낙태하던 게 불과 우리 어머님 세대인데
이제 이렇게 바뀐 걸 보면 참 씁쓸하고 웃기네요
남동생이 먼저 태어났으면 너는 세상에 없었을 거라는 말을 듣고 자란 사람도 있는데 말이죠 ㅎㅎ
그래도 아들이든 딸이든 부모가 올바른 가치관으로 정성 들여 키우면 똑같은 효자 효녀가 되지 않을까요
결혼식으로 이렇게 인간관계 정리되는 거 전 좋다고 봅니다...^^
50만원 짜리 로봇청소기를 사전에 선물로 줬는데 결혼식 당일 맨손으로 식권 받기 미안해서
5만원 넣은 거 보면 글쓴이는 진짜 좋은 친군데....
자기가 받은 건 홀랑 까먹어 버리고 축의로 5만원 들어온 거에 눈 돌아서 다짜고짜 저러는 거 진짜 실망...
이렇게 손절된 게 다행인 친구네요
다이소+올리브영을 합친 것 같은 돈키호테
물건이 너무 방대해서 사전에 아무 정보 없이 가면 뭘 사야할지 막막할 수 있어요ㅎㅎ
일본 여행 가서 사올 만한 돈키호테템 알아봐요~~!
1. 호빵맨 모기 패치
2. 우마이봉
3. 킷캣 초콜릿
4. 코코로 젤리
5. 골든 카레
6. 휴족 시간
7. 이브에이정
8. 카베진 알파
9. 샤론 파스
10. 페어 아크네 크림W
이렇게 폭력 저지른 과거가 있는 애들이 연예인 아이돌 하려는 거 참 신기하다
지은 죄가 있으니 누가 언제 그걸 폭로할 지 모른다는 불안감이 전혀 없는 건가....?
남한테 상처줘놓고 자기 잘 사는 모습을 대중들에게 드러내는 직업을 고른다는 게 참 신기
헤어지자니까 폭행을 했다니 참.. 팬들도 환승하면 때릴 기세네
여성의 갱년기는 호르몬의 급격한 변화로 신체적으로도, 정신적으로도 쉽지 않은 시기인데요.
특히 골다공증이나 각종 퇴행성 질환의 발병률이 올라간다고 해요.
척추, 골반 등 내 몸의 중심을 지키면서 갱년기를 슬기롭게 헤쳐나가 봅시다.
유산소 운동으로는 속보, 자전거 타기, 수영, 에어로빅을 추천하고
무산소도 빼놓지 않고 병행해 줘야 하는데 엄청난 헬스 기구를 쓸 필요는 없구요
아령을 드는 것, 스쿼트 동작을 꾸준히 해주는 것 만으로도 좋습니다.
소량으로 죄책감 없이 먹으면서 건강까지 챙길 수 있는 간식은 뭐가 있을까요??
1. 다크 초콜릿
2. 사과칩
3. 그릭요거트
4. 고구마
5. 바나나
6. 대추
7. 냉동 완두콩
8. 냉동 포도
9. 집에서 만드는 스무디
10. 시리얼
11. 사과+견과류 버터+시나몬가루
12. 다크초콜릿칩+피넛버터
13. 신선한 과일
염증은 급성 염증과 만성으로 나뉘는데 진짜 무서운 건 만성염증이죠
오랜시간 뚜렷한 증상이 없다가 상태가 악화 돼서야 드러나기 때문인데요
만성 염증을 의심해볼 수 있는 징후들 참고하세요!! ㅠㅠ
1. 기억력 사고력 저하
2. 만성피로
3. 근력 저하
4. 설사
5. 허리 통증
6. 안구 건조증
**염증을 줄여주는 식품
케일, 브로콜리, 마늘, 고등어, 정어리, 멸치, 연어, 아몬드, 토마토, 두부, 버섯, 호박
비트, 아보카도, 녹차, 고추, 피망, 강황, 체리, 베리류
삼일절은 현충일과 다른 방식으로 태극기를 달아야 합니다.
삼일절, 제헌절, 광복절, 개천절, 한글날, 국군의 날 같은 정부 지정일에는
태극기를 깃봉과 깃면 사이를 떼지 않고 달아야 해요.
반면 현충일이나 국장기간, 국민장 등에는 깃면의 너비(세로)만큼 내려 달아야 하구요.
예전엔 우천 시에는 게양을 금지했지만 지금은 우천 시에도 국기를 게양할 수 있어요
근데 심한 눈이나, 바람, 비 등으로 훼손이 될 우려가 있다면 달지 않는 게 맞구요!
게량 위치는 단독/공동 주택의 경우 태극기를 대문의 중앙이나 왼쪽에 달고
아파트의 경우는 베란다 중앙이나 왼쪽입니다.
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