hvmgvhv7
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다이어트에 탄수화물이 치명적이라고 하던데...
탄수화물 줄이는 게 좀처럼 쉽지가 않다
살 덜찌는 탄수화물은 없을까?
흰밥 말고 꼭 먹어야 할 8가지 ‘착한 탄수화물’
고구마, 가을 과일 사과, 검은콩, 귀리, 자두 혹은 건자두, 바나나, 병아리콩, 현미
다이어트에 탄수화물 먹어야 한다 안된다 말 많지만
건강한 우리 몸에 꼭 필요한 요소이기도 하니
과하지만 않게 꼭 챙겨먹어 보죠.. 당 떨어질일 없게 ㅠㅠ
와나 영상보고 진심 귀신인줄
운전자분 멘탈 괜찮으신가 모르겠다
한밤 8차선 도로에 역주행 차도 기겁할 노릇인데
역주행 행인은 또 처음 본다.. 저건 자살 행위지
와 근데 저런 말도 안되는 사고도 안전 거리 문제로 무죄가 쉽지 않아보인다니
운전자는 무슨 죄야 진짜 ㅠㅠ
LA에서 국내 항공 흉기 습격을 당해 중태 빠진 여승무원 사건
알고 보니 함께 피습 당한 9살 아이 지키려다 찔린 사고였다고..ㅠㅠ
그래도 진짜 쉽지 않은 행동인데 그것도 다른 나라에서.. 정말 대단하시다
현재는 현지에서 수술을 잘 마무리해 생명에는 지장이 없다고함 천만다행
근데 저 사건 보도 이후 직원들 일탈 금지 공고했던 회사 입장에서는.. 좀 뻘쭘하겠는데?
겨울이 다가오면서 코로나 확진자 수가 늘어나고 있다더니
일단 감염 취약시설부터 기존 접종 확진 120일 경과 시 2가 백신 접종 해야 외출·외박 허용한다네요
그 외에 다음 달 18일까지 백신 접종시 4주간 인센티브 제공한다고 합니다
(각종 문화 체험 및 자지체 소관 시설 이용시 할인 혜택)
백신 접종은 사전 예약 없이 당일 내원 하면 현장 접종이 가능하다고 하니 참고하시길..
올 겨울 걱정이 되긴 되는데 접종 해야할지 고민이 격하게 된다...
콜라가 애매하게 남아 냉장고 속에서
자리만 차지해서 난감했는데 나름 활용법이 다양하네요
당신이 몰랐던 남은 콜라 활용법 5가지
1.녹 제거
2.껌 제거할 때
3.화장실이나 부엌 청소
4.고기 요리 할 때
5.빨래 얼룩 제거
'채용시 범죄이력 조회' 법적 근거 있는 직종이면
민간 기업도 허용 아동·청소년기관, 의료기관 등
위반시 2년이하 징역 또는 2000만원이하 벌금형
요새 빈번히 발생하는 다양한 범죄자들의 재범률을 낮추려면
채용시 범죄이력 조회도 반드시 필요하다고 봄
전과기록은 개인정보 중에서도 가장 민감한 영역이라고
하지만 그만큼 기업에도 중요한거 아님?
특히 아동, 청소년기관 분야에선 필히 확인해야한다고 본다
가장인 자신을 무시한다는 생각에
두 아들과 아내를 무참히 살해한 사건 기억남?
최근 재판에 넘겨졌는데 밝혀진 사건 정황보니 원래 계획 훨씬 더 잔인했음
첫째 아들이 자기 슬리퍼 신고 나간게 발단이 된 살인임
그리고 조사 과정에서 '8년 전 기억을 상실했다가 최근에 기억을 되찾았다'라거나
다중인격장애 등을 주장했으나 이것도 모두 거짓
범행 숨기려고 살인 전후로 CCTV 동선 생각해서 움직였고
애초에 베란다 밖으로 던져 자살로 위장하려던 계획이였다고..할말이 없다 악마야
어제 수능 끝난 수험생 분들 모두 수고하셨습니다~
수능이 끝났다고 입시가 다 끝난게 아니긴 하지만
그래도 단 며칠이라도 쉬어가자구요
언제나 그랬든 수험표 한장 있으면 반값 할인 쏟아지니
잘 체크해서 꼭 혜택 받고 즐기시길
세계에서 가장 많이 팔린 맥주는 뭘까?
맥주 킬러들 설레게 만드는 세계에서 가장 많이 팔리는 맥주 TOP 10
난 알쓰라 자세히는 잘 모르지만
리스트 보다보니 놀라운 점 2가지
맥주로 유명한 독일이 없고... 의외로 중국 맥주가 많다
심지어 1위인 맥주는 중국에서만 판다는데..중국 내수시장ㅎㄷㄷ
우리나라 없는건 좀 아쉽...
며칠전 유퀴즈에 나오신 영화 감독님 보고 알게된 영화 '성덕'
다큐멘터리 영화 장르로 덕후, 덕질을 다룬 영화임
대한민국을 흔들었던 사건에 연루되어 범죄자가 된
연예인 아이돌들을 위한 후일담 같은 영화로 다큐 형식 마저 독특하다
당신이 덕질을 한번이라도 해봤다면 추천합니다...