비타민D같은거는 필요한 거 같던데. 직장인들은 햇빛을 잘 못 보고 사니까 ㅠㅠ 별보고 출근해서 달 보고 퇴근하는데 햇빛 언제 보냐고요 ㅠㅠ
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25.02.25 15:03
언젠가부터 듣도보도 못한 별의 별 영양제 직구해서 먹는 사람들 진짜 많아진 것 같음
본인이 뭐가 부족한지 보지도 않고 좋다는거 다 먹는건 지양해야할 듯
안 그러면 간부터 맛이 갈테니ㄷㄷ
뭐든 식품으로 섭취하는 게 제일 좋고 좋은 걸 많이 먹는 것보다 안좋은걸 덜 먹는게 건강에 더 도움됨