김두부님의 활동
총 1,535 개
진짜 공감 되는 직장인 가방들ㅋㅋㅋㅋㅋ
베스킨라빈스 종이백: 튼튼하고 손잡이도 견고
스타벅스 종이백: 만만하고 로고 예쁨
올리브영 종이백: 은근 많이 들어감
이마트 에코백: 챙길 게 좀 많을 땐 얘 만한 거 없음
나이키 쇼핑백: 생긴 게 예뻐서 씀
편의점 봉투: 사실상 그냥 도시락 가방
이젠 아침 저녁으로는 선선해져서 가을밤 누릴 맛이남
이럴때 또 주말에 오티티 골라보는 재미 빠질 수 없쥬!
9월 엔 시원한 액션이지!
현빈, 다니엘헤니, 유해진이 보여주는 통쾌한 팝콘 무비!
'공조 2: 인터내셔날'
셰익스피어의 비극 원작
마이클 배스팬더와 마리옹 꼬띠아르 주연의
'맥베스'
소설원작, 일본 아카데미 우수 애니메이션작품상 수상작!
'거울 속 외딴 성'
배우 김수미의 글로벌 한식당 도전기!
매주 (금) 새 에피소드
'익스큐수미 : 일단 잡숴봐'
인기 애니메이션
'베리베리 뮤우뮤우 뉴 part2'!
지구를 오염시키려는 외계인과 맞서는 이야기 !
기타 등등 신작들 올라온거 골라골라 보면서
이번 주말엔 시원하게 푹 쉬어볼 예정 ㅠㅠ
허얼 오는 10월부터는 단순 두통이나 어지러움증에 의한
뇌 MRI검사는 건강보험이 적용되지 않는다고 하네요.....
시야가 사라질 정도의 극심한 두통이나 걷기 어려울 정도로 어지러워야 적용된대요
심한 두통이 아니어도 혹시 몰라 뇌 MRI 찍어봤다가
악성 의심 종양 발견된 케이스가 결코 적지가 않은데;;;
윤석열은 대체 이걸 왜 폐지하는 건지 모르겠네ㅋㅋㅋㅋㅋ
건강검진, 괜히 비싼 돈 내고 이거저거 다 받지 말고 똑똑하게 받는 법
*꼭 받아야 하는 항목
- 소변&피검사
- 심전도 초음파
- 복부 초음파
- 갑상선 초음파
- 경동맥 초음파
- 골반 초음파
- 유방 초음파(40세 미만은 초음파만,이상은 유방 엑스레이 추가)
*돈 들어가는 항목
- 복부CT
- 폐CT
- 뇌 MRA(MRI 아님)
*필요 없는 항목
-뇌 CT
-PFT(폐기능 검사)
-비조영증강CT
(+)여성의 경우 나라에서 받으라는 자궁경부암 검사는 꼭 받기
남녀 상관 없이 대장 내시경은 3년에 한 번씩!!!
제습기 구매가이드 4가지 중요 포인트
1) 물통 용량: 물통 용량은 넉넉해서 나쁠 거 없고, 거거익선...!!
2) 컴프레셔: 에너지 효율이 높고, 소음도 작은 인버터 방식인지 확인
3) 일일 제습량: 원룸은 10L 내외, 아파트 거실은 20L 내외 제거할 수 있는 제품
4) 필터: 어느 정도 먼지를 걸러주는 수준이면 좋고, 추가로 UV, 플라즈마 살균이나
공기청정기 협회 인증을 받은 제품
브런치 글 전문 읽으시는 걸 추천해요
아이가 없는데도 몰입해서 읽었네요
일단 민원 적합 여부 판단 기준을 요약하자면
1) 아이가 스스로 할 수 있는 말인가? 그렇다면 아이 스스로 말하게 하기
2) 원칙을 어기는 요구사항인가? 그렇다면 부적절한 민원
3) 교사의 교육권을 침해하는가? 그렇다면 교사의 교육권을 존중하기
4) 교사의 인권을 침해하는가? 그렇다면 적절한 민원이 아니니 절대 하지 말기
5) 모든 부모가 나와 같은 민원을 넣으면 감당이 될 것인가? 그렇지 않다면 부적절한 민원
6) 가정교육의 책임/부재를 학교에 전가하는가? 그렇다면 부모가 할 수 있는 일을 고민하자
7) 우리 애만 선의의 피해자인가? 그렇다면 일단 '정말' 그건지 팩트체크부터!
8) 이미 해결된 일인가? 그렇다면 넘어가기
9) 소소한 협박인가? 그렇다면 제발 참기
10) 따지고 보면 별 거 아닌데 묘하게 기분이 나쁜가? 그렇다면 부적절한 민원
수트와 넥타이를 매칭할 때 단순히 색깔만 어울리면 되는 게 아니라
패턴에 따라서 전체적인 분위기가 확 바뀌니까
그게 또 쉽지 않죠..
넥타이 매칭에 어려움을 느끼는 분들은
이것만 기억하고 계셔도 큰 도움이 될 거에요~
* 스트라이프 타이는 무지 수트와 매치하면 안전합니다
* 컬러 배색이 들어간 타이는 톤 온 톤을 기억하세요
* 도트무늬 타이는 무지 또는 심플한 수트와 코디하세요
* 패턴이나 색감이 화려하고 다양한 타이는 밝은 색 수트와 매치
혈당치를 올리는 건 전적으로 탄수화물
지방이나 단백질은 혈당치에 크게 영향이 없음
버터로 구운 고기를 먹는 게 빵, 국수, 밥 등을 먹는 것보다 살이 덜 찜
과도하게 섭취한 탄수화물은 몸 안에서 지방으로 바뀜
그래서 우리가 따져야 할 건 칼로리가 아니라 **탄수화물(=당질) 양**임
살을 빼고 싶다면 하루 섭취 탄수화물의 양을 60그램 이하로 줄일 것
탄수화물 60그램이면 대충 햇반 하나, 식빵 3개 정도에 해당
단백질이나 지방은 가공식품이 아니라면 양껏 먹어도 됨!!!
돈가스와 맥주 a.k.a 돈맥을 하기 좋은 장소 세 곳!!
[1]서울88맥주
수제 돈가스에 대한 자부심을 대변하듯 오로지 돈가스만 보관하는 냉장고가 홀에 있음
특이점은 사이드 메뉴에 풋고추가 나온다는 것
겉면은 바삭하면서도 보송한 질감인데 부드러운 브라운소스가 촉촉하게 더해져 입에 착 감긴다고..
[2]클럽투
롯데월드타워가 아니라 그냥 월드타워 안의 아케이드에 있다는 걸 명심ㅎㅎ!
식전 수프와 무제한 리필 되는 팝콘이 나옴
경양식 돈가스의 정석 같은 브라운 소스와 반찬으로 나오는 볶은 김치가 인상적
[3]프린스호프
생맥주 500cc가 아직도 3,000원인 귀한 곳
특이하게 바나나와 오렌지를 곁들여 줌
사이르도 빵이나 밥이 없어서 식사보다는 안주, 그것도 2차 정도에 더 적합
중국인이 한국인을 무참히 살해했다는 거 하나만으로도 충분히 화나는 일이지만
사람을 찔러 죽인 직후에 저렇게 태연하게
배나 내놓고 자기 갈 길 가는 걸 보니까 속에서 뭐가 막 들끓는다..
그리고 중국인들 진짜 다 저럼..
중국 가면 다들 옷 걷어서 배 다 드러내고 다님.. 중국인 지문 그 자체임