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김두부
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김두부님의 활동
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작심 다이어터
22.11.07 11:27
다이어트 명언으로 유명한 말들. 과연 모두 사실일까? 잘못된 다이어트 상식 BEST 3 1. 짜게 먹으면 살찐다 소금은 아무런 죄가 없어요. 짠 음식 대부분은 자극적이고 많은 탄수화물, 포화지방이 포함되어 있을 뿐 소금 그 자체로는 체중에 아무런 영향을 주지 않으니 무리한 저염식은 금물 2 무조건 적게 먹으면 살이 빠진다 무조건 적게만 먹으면 물만 먹어도 살찌는 체질이 될수 있고 요요의 신이 될수 있음 3. 고칼로리 음식은 살찐다 칼로리는 음식의 종류에 따라, 먹는 사람에 따라 실제로 섭취하는 게 다르고 오차 범위도 꽤 크기 때문에 칼로리보다는 ‘GI 지수’를 참조할 것!
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#OOTD
22.11.07 10:34
미리미리 하는 월동준비! 겨울 꾸안꾸룩 어그부츠와 어그 슬리퍼 보고 가요 작년인가 부터 유행 조짐 보였던 어그 아이템 올해 대세는 높은 통굽의 숏 기장의 어그부츠인건가? 예쁘네 또...
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알쓸신잡
22.11.07 09:41
시동을 켠 채로 주유하는 것은 엄연한 위법 행위로 적발 시에는 최초 1회 50만 원, 2회 100만 원, 3회는 무려 200만 원의 과태료가 부과된다는 사실 알고 계신가요? 과태료 뿐 아니라 화재의 위험뿐만 아니라 혼유 사고 방지의 목적도 있다고하니 주유시 반드시 주의하세요! 그동안 화재사고로 위험할까봐 끄긴 했는데 앞으로는 더 조심해야겠네요
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아무말대잔치
22.11.04 11:38
MBTI 뼈 때리는 팩폭 보기 좋게 정리해보았다 그 어떤 MBTI 설명글보다 공감 확 와닿고 뼈 제대로 맞은 느낌.. 폰에 저장해놓고 참고해야지
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추천 영화
22.11.04 10:45
삶과 인생을 들여다보며 힐링을 느낄 수 있고, 가족들의 이야기를 통해 공감대를 형성하여 큰 감동을 전해주는 '가족' 장르의 인생 영화 10편 추천합니다! 감성 가득한 옛 영화도 많아서 저도 이미 다 본거지만 다시 찾아 봐야겠어요~
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힘내 취준생
22.11.04 10:10
디즈니 덕후들에겐 나름 꿈의 직장 ㅋ '디즈니' 면접에선 뭘 물어볼까? 인턴 면접 합격 후기 보고 궁금증 해결하고 인터뷰 꿀팁 챙기세요 확실히 외국어 하나쯤은...기본으로 해야 ㅠㅠ
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꿀팁방출
22.11.04 08:54
꽈악 잠긴 스파게티 뚜껑 5초만에 따는 법 아니 저 스파게티 같은 유리병 뚜껑 꽉 잠겨 있으면 별짓을 다해도 안열려서 나중에 고무장갑 젖은행주 가죽장갑까지 동원해서 간신히 열곤 했는데... 숟가락만 있으면 저게 된다고? 1. 안 열리는 스파게티 소스 병을 준비 2. 숟가락을 준비한다 3. 스파게티 병에 있는 홈에다가 숟가락을 집어넣는다 4. 살~짝만 힘을 주어 맥주병 뚜껑 따는 것처럼 숟가락을 아래로 내리면? 5. 뾱! 하고 경쾌한 소리가 나며 너무 쉽게 열리는 뚜껑 악력 약한 사람도 홈만 잘 맞추면 맥주병 뚜껑 따듯이 뾱 열린데요...ㅠㅠ
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삶은여행
22.11.03 15:36
너무 소중해서 평생 친구하고 싶은 찐친유형 9가지 1. 화나거나 서운했던 이유를 말해주는 친구 2. 웃기고 편하지만 선을 잘 지켜주는 친구 3. 내가 어떤 모습이더라도 믿어주는 친구 4. 나를 깎아내리지 않고 응원해주는 친구 5. 내 이야기를 듣고 진심으로 공감해주는 친구 6. 언제 연락해도 어색하지 않은 친구 7. 나 대신 화도 내고 울어도 줄 수 있는 친구 8. 내가 온전히 나일 수 있는 친구 9. 내 치부를 알아도 내색하지 않는 친구 여러분 주변엔 이러한 찐친이 있나요? 그리고 당신은 어떤 모습의 친구인가요?
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건강
22.11.03 11:12
돌연사 할수도 있는 혈관비만, 초간단 손톱 테스트로 바로 확인해보세요! 지금 바로 엄지손가락의 손톱 위쪽을 5초간 꾸욱~ 강하게 눌러주세요 그리고 혈색이 돌아오는 시간을 확인해 주면 끝! 1~2초 안에 혈색이 돌아오지 않는다면 혈관 비만이 의심된다고 하네요.. 휴
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오늘의 이슈
22.11.03 11:03
1960년, 설날을 이틀 앞둔 날 31명이 사망한 최악의 압사사고 서울역 압사 사고.... 고향에 내려가려는 사람들로 평소보다 3배 많은 인파가 몰린 서울역 출발 5분전 서두르던 사람들이 한꺼번에 몰렸고 엄동설한에 얼어붙은 계단에 미끄러지며 발생한 압사사고... 처음 알았네요.. 이런 비극적인 사고가 몇십년 전에도 있었단걸..
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